באיזה שעה אתן לוקחות את הויטמינים?(פרנטאל, אומגה 3 מה שנתנו לכן)? מה ההמחצה או העדיפות? אני לוקית בערב אבל יש חשיבות באמת לשעה? למה שואלת? כי אתמול אחרי הכדורים הרגשתי שזה תקוע לי בקיבה.. אולי עדיף לי לשנות את השעות.. מתי אתן לוקחות,?

עוקבת

ישר שאני מתעוררת

בכל יום משהו אחר

.

זה לא משבש לכן את הקיבה? רק לייי? ואו אני מרגישה כבדה אחריהם

אני בבוקר עם הכוס מים הראשונה שאני שותה

אחרי שאני מתארגנת בבוקר

זה לא קשה לכן על בטן ריקה?

לפני השינה, לא משבש לי את הקיבה סתם מגעיל לי בגרון

בהתחלה לקחתי בערב ולא עשה לי טוב, גם הייתי עם בחילות. עכשיו אני לוקחת לפני ארוחת צהריים קבוע.

אני אנסה לשנות לצהריים, תודה ❤