כמה זמן לקח לכן להוריד משקל אחרי לידה ? שקלתי לפני הריון 55 , ואני גבוהה , הייתי ממש רזה ועם גזרה , בסוף ההריון שקלתי 74.5 . והיום אני 5 ימים אחרי לידה ושוקלת 70 !!!! איך בנות אחרות ישר ירדו 10 קילו אחרי הלידה , איפה הנוזלים שאמורים לרדת , התינוק והשליה והנוזלים זה רק 4.5 קילו ???? מתי אני אחזור לעצמי ???

כל אחד בקצב שלה אני יורדת 4-5 ושם זה נגמר

אחכ זה רק אם עבודה קשה של ספורט ואכילה נכונה

חכייי את רק חמישה ימים אחרי שמרי על תזונה טובה וזה ירד 🙏🏼

אצל כל אחת זה לגמרי שונה. אני גם שקלתי 55 לפני ההריון, 80 בסופו. עכשיו אני 5 חודשים אחרי לידה שוקלת 58

אני בעיקרון יורדת עד חצי שנה הכל ומתחטבת יפה לוקח זמן אין מה לעשות

כל אחת והקצב שלה...תהי רגועה את סך הכל כמה ימים אחרי הלידה את תראי שעוד חודש חודשיים תתחילי לרדת לאט לאט זה לוקח זמן

ענבר איך עודדת אותי אני גם מ55 עליתי כמעט ל80 איך ירדת ככה?

ירדתי אחרי חודש 10 קילו העלתי 18 והיה נשאר לי לרדת 8 זה לקח קצת יותר זמן אבל בסוף אחרי כמה חודשים הכל ירד עם תזונה וספורט

לא ישמע הגיוני אבל שבועיים אחרי לידה הורדתי פחות ממה שהייתי

בין שבועיים ל3 שבועות גג

ואני בדיוק כמוך! שקלתי לפני ההריון 62 אני גם גבוהה והייתי ממש רזה ועליתי 13 קילו, בלידה עצמה ירד לי איזה 6-7 ואז מהדימום הוריד לי הכל

אלוהים אדירים, עליתי בהריון כמעט 20 קילו וירדתי רק 6 🤔 מי אתן אותן הנשים שמורידות בחודשים הראשונים?! 🙈 חחחח

שלום הכל טוב גם את תרדי! הטריק הוא באמת להאמין בעצמך שאת יכולה לחזור למשקל של לפני ההריון 😉 חלק ירד לבד אבל הרוב בעקבות תזונה ואימונים שאני עדיין ממשיכה כי אני רוצה להמשיך לרדת. אני משלמת יקר על האימונים כי זה שווה לי, בלי המאמן הזה לא הייתי עושה ספורט בכלל, אז החלטתי להשקיע בזה כי זה חשוב לי

כל הכבוד לך🤩🤩