מישהי שהלכה לפיזיוטרפיסט רצפת אגן אחרי לידה ראשונה סתם ככה? בלי המלצת רופא נשים... יש צורך גם אם הכל נראה בסדר?

היי אני לא ילדתי עדיין, אבל גם אם לא תהיה לי המלצה מרופא נראהלי שאלך כי ריצפת האגן עוברת משהו מטורף ועדיף לעזור לה בשיטות טובות

עוקבת. וגם מישהי שהלכה ויכולה לספר מה התהליך?

עדיין לא הלכתי אמנם, אבל ממליצה לכולכן בחום לקבוע תור עוד לפני הלידה, לחודש וחצי-חודשיים אחרי. לא חייבים הפנייה כדי לקבוע תור ומקסימום מביאים בדיעבד לתור עצמו. בקופות החולים התורים ארוכים נורא, אני הצלחתי לקבוע רק 5 חודשים אחרי ולי זה קריטי... אם הייתי יודעת הייתי קובעת לפני.

למה זה מומלץ?..

אני הלכתי ללא המלצה. לא הייתי מקבל המלצה כי הקופה קמצנית. פשוט ביקשתי הפניה ועוד הייתי צריכה להתווכח כי לא רצו לתת לי. בעיני זה סופר חשוב. היא נותנת לך תרגילים לחיזוק האזור אחרי שהוא עבר טראומה גדולה וסחב משקל כבר כמה חודשים טובים. היא גם עושה מסאז' בפנים ולי אישית זה ממש עזר עם הצלקות שנותרו מהתפרים. בקיצור תתעקשי ללכת.

לא בעיה לקבוע אצלנו היה לי תור גם שבוע קדימה פשוט הבנתי שצריך הפניה (במכבי) אין לי בריחת שתן או משהו כזה ותפר ממש קטן שהחלים מהר... לא מרגישה צורך כל כך אבל שמעתי על זה הרבה לפני הלידה יש פה מישהי שהייתה בלי סיבה אחרי הלידה?

לפני לידה, ביקשתי הפניה מרןפאת נשים והלכתי בקופה. נראה לי חשוב לתהליך ההחלמה מהלידה להיות מוכנה מראש

תרגילים לא אעשה ולא יודעת כמה בא לי עכשיו בדיקה ואגינלית

מה היא עושה עם הצלקות?

לירי היא ממש עושה עיסוי בפנים וזה עוזר לריכוך והחלמה. זה ממש עזר לי לצלקות. לפני הטיפול ממש הרגשתי את הצלקות מהתפרים (יש לי הרבה) וגם כאב לי לשבת בישיבה מזרחית וכאב בחדירה. יש שיפור אדיר מאז שאני הולכת אליה.

אה אז יש צורך במקרה שלך אבל השאלה אם אין צורך ממשי. אין לי כאבים או אי נוחות או משהו ממה שתיארתן

אז למה רצית ללכת? בעקרון אני חושבת שאחרי הריון שרירים ברצפת האגן נחלשים גם אם את לא מרגישה בזה עכשיו. אם אני יכולה לעשות משהו לעזור לזה אז אני רוצה לעשות.