בוקר טוב בנות..😴😴😴 חודשיים אחרי לידה ברוך השם.. הגיוני שעד שהבייבי התחיל לישון לילה שלם, אני מתעוררת כללללל לילה בשעה 3.30 ולא מצליחה להירדם שוב?? מותשת כבר.. חזרתי להתאמן פעמיים בשבוע וזה ממש מקשה עליי מישהי מכירה תופעה כזאת?

כןןןןןןן, זה יקח עוד קצת זמן.. יש רגעים שפשוט את זומבי וזה לא שיש לך אפשרות להשלים שניה . הפתרון אצלי- פעם בכמה זמן סיכמתי עם בעלי שהוא קם בלילה, והלכתי לישון בחדר אחר עם אוזניות כדי שאצליח להתנתק.. ברגע שהייתי איתם באותו החדר עדיין הייתי עם עין פתוחה, אז לא עזר להשלמת שינה אפילו שבעלי קם במקומי . אגב, זה ממש גרם לבעלי להבין עוד יותר את הקושי, הוא היה בהלם אחרי הלילה הראשון " אני תמיד הערכתי את זה שאת קמה וידעתי שזה קשה, אבל איך את עושה את זה כל לילה?"

אבל זה משתפר :) רק סבלנות שמירתת כוחות ולקיחת עזרה מסובבים כרגע .

לילו זה קרה לך גם כשהילד ישן ולא מתעורר בלילה? את אומרת בעצם שזה פשוט מדאגה 🤔?

כן, בהתחלה פשוט הייתי קמה לוודא שהכל בסדר בזוית העין.. לא היתה לי סיבה לדאגה, אבל כאילו ל

אבל כאילו העובדה ששקט פתאום אחרי מלאא לילות לבנים הלחיצה אותי שאולי משהו לא בסדר..

עד שעבר לי הוא התחיל להתעורר שוב 🤣

אוי 😖

בדיוק מה שהיה לי גם בגיל חודשיים בערך אפילו פחות התחיל לישון 5/6 שעות רצוף ואני לא הייתי ישנה מדאגה ממש כמו שומרת הרגשתי על הפנים מחוסר שינה ככה הייתי 5 חודשיים בערך זה הולך ומשתפר לאט לאט, נסי להתנתק ולהרגע למרות הקושי