ממש ממש עוזר. לא הייתי מצליחה בלי זה כנראה. ילדתי על שש

ילדתי 2 לידות ללא אפידורל, לי הנשימות ממש עזרו, גם תרגילים על כדור פיזיו. ב2 הלידות הגעתי לבית חולים עם אמבולנס בפתיחה מלאה, אחת לקחה 50 דקות, בשניה 5 דקות... (ילדתי בקבלה, לא בחדר לידה...) ניסיתי ללדת על 6 ולא היה לי נח, אז ילדתי רגיל. מקווה הפעם לנסות בתנוחה אחרת.

עוזר מאוד!! ילדתי בשכיבה על הצד הייתה חוויה מדהימההההה

אשמח לקישור של מה שאת רואה