הריון ולידה
2021-05-09 07:02:24
בנות שאוכלות בריא בהריון
אשמח לתפריטים
תגובות
2021-05-09 07:17:29
.
2021-05-09 08:03:14
לחם מלא עם חביתה וירקות בוקר
צהריים דגני בוקר יוגורט ופירות
ערב עוף או דגים או בשר טחון עם 2 תוספות סוג של ירק מבושל וקוסקוס או אורז או בורגול
וסלט חי
בהמשך הריון אם יש חשקים אוכלים אין מה לעשות 😁
2021-05-09 08:22:03
אליזבע תפריט מאוזן רק חסר ארוחות ביניים
2021-05-09 08:25:53
והייתי שותה 3 ליטר מים בערך ביום
ארוחות ביניים בעיקר פירות לפעמים דייסה שיבולת שועל או שוקו
לקראת סוף ההריון אכלתי מלא שטויות כי אני בדכ לא אוכלת שטויות אז רציתי לנצל עד הלידה חחחח
2021-05-09 08:27:50
חחח יפה לך אלישבע שאת אם מודעות ושומרת
2021-05-09 11:38:52
אני עם סכרת משבוע 8 (מגיע לי צל"ש אה???)
ואוכלת לפי תפריט מסודר...
עשיתי שינוי גדול בתזונה שלי: לא אוכלת קמח לבן, עוגות עוגיות, חטיפים, שתיה מתוקה, ג'אנק פוד, פיצות,.... כל מה שהייתי רגילה לאכול.
אוכלת ארוחות מסודרות, שותה הרבה מים, מנשנשת ירקות ואגוזים ושקדים וגם עושה הליכות... ולא עולה במשקל.. אמצע חודש 7
2021-05-09 12:26:01
וואו מתרגשת קשוח
זה קשה כשאת רגילה לאכול ככה לפני
אני ספציפית ביום יום שלי מאז שהייתי צעירה אכלתי רק דברים בריאים לא מטוגנים לא חטיפים אוכלת לחם מלא וכו
לכן זה יותר קל לשמור גם בהריון
2021-05-09 13:31:49
זה באמת קשוח ... במיוחד כשגיליתי את זה ממש בהתחלה ולא הבנתי מאיפה זה הגיע...
ואני עשיתי שינוי ממש גדול
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2017-05-12 02:35:57
הפרשות דם
כמה ימים נמשכת הפרשות הדם אחרי ניתוח קיסרי .. לידה...
אמהות
2018-10-17 08:52:05
מתי חזרתם לעבודה?
לא יודעת מה לעשות...יש בעיות כספיות צריכה לחזור לעבודה ילדתי לפני שבועיים ....ממתי שמים תינוק בפעוטון? מתה מפחד.. לא היתי שמה אותו עד גיל 4 שנים אבל יש אילוצים.
אמהות
2019-02-08 14:49:48
לאחר ירידת הפקק הרירי
כמה זמן בערך ילדתן לאחר ירידת הפקק הרירי ?
קניות
2020-06-23 14:50:31
מה ההבדל בין דונה לסל קל?
מה ההבדל?
הריון ולידה
2020-08-31 06:17:16
הגיוני?
העובר עלה752 גרם בחודש.
היום שבוע 32
הריון ולידה
2021-06-16 13:18:30
בנות שהיה להם ריבוי מי שפיר
מותר לקיים יחסי מין ? אני שבוע 38
הריון ולידה
2021-12-01 17:56:45
הרגע הזה - אני ובעלי הולכים להופעת מטאל הערב. אני מודדת את כל החולצות בארון. לא מוצאת אף חולצה שחורה וסקסית שעולה עלי או שהבטן לא גורמת לי להראות מגוחך בסוף נכנעת ולוקחת חולצת מטאל של בעלי🤦♀️ הדב...