הריון ולידה
2021-05-08 21:41:34
מה לגבי כושר בהריון? שאלתי את הרופא והוא כמובן המליץ לי להמשיך... רק אציין שאני מכורה לכושר, עושה אירובי בעוצמה גבוהה וכן תרגילי כח... חזרתי כרגע מהכושר עם התכווצויות בבטן... מה אני אמורה לעשות? (שבוע8)
תגובות
2021-05-08 21:43:38
לבדוק שהאימון מתאים להריון
2021-05-08 21:44:48
כל מאמץ שתעשי יגרום לך להתכווצויות..שימי לב שאת בשליש הראשון,אין בעיה שתעשי ספורט אבל לא באותה עצימות כמו שעשית לפני
2021-05-08 22:23:02
אני גם מתאמנת. גם בהריון הראשון וגם בנוכחי בשליש הראשון משמעותי מורידה את הקצב. רק בשליש השני אחזור להתאמן בצורה רגילה כמעט.
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2018-08-06 14:00:18
לחם מטוגן
היי בנות,
זה נשמע דפוק, אני יודעת...
האם יותר לחם מטוגן???? פתאום הקטע של הביצה מערער אותי.....
הריון ולידה
2018-09-14 01:29:37
ערות ?!
הרגע הזה שאת קמה לפיפי באמצע הלילה ולא מצליחה לחזור לישון 😢🤦🏽♀️🤰🏽
הריון ולידה
2018-12-15 18:52:04
שבוע 6
איך שורדים את התקופה של הבחילות חולשה ולחצים בבטן אם לא אוכלת נכון.. אין לי כוח כבר.עידוד?
אוכל
2020-09-27 10:54:36
מגוון רעיונות לאוכל וסלטים לשבת 😊
הריון ולידה
2020-11-28 20:25:42
זהוווו, אני אמאאאאא😳
אחרי ארבעה ימי אישפוז, 4 סוגי זירוזים שנמשכו כל אחד מהם 12 שעות שלא עזרו לפתיחה שנשארה לה 2.5 כל הימים האלה, בלי ירידת מים, צוואר רחם הכי אחורי שיכול להיות, הרבה תסכול וייאושש...
קורונה ביחד
2020-12-27 13:09:25
הבייבי שלי בן 4 חודשים כמעט ונדבקנו :( רציתי להתחיל לו חודש הבא בערך טעימות..השאלה איך אם אני לא יודעת אם יש לו טעם וריח בכלל :(
לי אין כרגע ולא יודעת מתי יחזור לאחים שלי חזר אבל לי עדיין לא (נדבקת...
הריון ולידה
2021-05-25 15:09:44
מקום מומלץ לעשות את הקניה של כל הסבונים, מוצצים ובקבוקים? סופר פארם יקר