ילדתי בתחילת אפריל. בתאכלס אני כבר ארבע שבועות אחרי הלידה. תור לרופא יש רק ליום האחרון של חודש מאי. משמע 8 שבועות פלוס אחרי הלידה. הלידה הייתה אצלי ואגינלית, השיליה יצאה בשלמותה, יצאתי בלי תפרים כלל. כרגע יש הכתמות חומות בלבד. אני יכולה על דעת עצמי אחרי שש שבועות לחזור לעשות דברים שאסור במשכב לידה? לפחות קצת פעילות גופנית?

אני ראיתי רופאת נשים הרבה יותר מאוחר (פשוט קרה ככה) והכל היה בסדר, אבל ספציפית עם פעילות גופנית יש כמה דברים שעדיין מאוד לא מומלץ לעשות אפילו כשהלידה הייתה מושלמת.. יש תרגילים של חיזוק האגן ותרגילין עדינים נוספים שתמיד אפשר לעשות כי הם קלים לגוף, אבל עדיף להתייעץ עם מישהו מומחה בנושא..

לא. חייב בדיקת רופא קודם

למה קבעת כ"כ מאוחר??? תנסי להקדים