אמהות
2021-05-04 02:02:19
בנות אני שלושה שבועות אחרי לידה כל היום רוצה לאכול פחמימות ושוקולדים ועוגות לא מצליחה להפסיק אמאלה זה נורמאלי?
פוחדת שלא ארד במשקל נשאר לי 10 קילו
תגובות
2021-05-04 02:19:51
סורי לבאס אותך אבל הפחד שלך במקום. אם את רק ''רוצה'' לאכול את הדברים האלה זה בסדר אבל אם את כל היום זוללת יש מצב שיהיה לך קשה לרדת. תשמרי על עצמך.
2021-05-04 02:49:01
אני אותו דבר כמוך😂 תנסי לשמור כמה שאת יכולה גם החוסר שינה לא מועילה כאן
2021-05-04 03:28:27
ככה זה כמעט אצל כולן לדעתי.. פחמימה וסוכר זה אנרגיה זמינה ומהירה וכשעייפים רוצים כמה שיותר אנרגיה וכמה שיותר מהר. תשתדלי להחליף את השוקולד במריר למשל ולאכול אגוזים, תאכלי פחמימה מלאה, למשל בטטה במקום תפוח אדמה או קמח מלא, כוסמין, שיפון וכו במקום לבן.. אם יש לך אפשרות לאפות בבית במקום לקנות בחוץ לחמים ועוגיות ועוגות בכל טוב.. עוגות לכי על עוגות גזר נגיד בלי הרבה סוכר ועודיות גרנול ללא סוכר.. יש המון דברים טעימים. גם זה לא בדיוק דיאטטי אבל זה תחליף ואם הגוף דורש צריך לתת לו ולא להתעלם
2021-05-04 03:48:15
כן מאמי את אחרי לידה
2021-05-04 03:48:28
הגוף עייף
2021-05-04 03:58:24
לולי אז מה עשית אחרי לידה?
2021-05-04 03:58:38
סיוון למי יש זמן לאפות ולבשל אני כל היום מזמינה אוכל
2021-05-04 05:02:44
חחחח צודקת.... לפעמים כשיש לי איזה פרץ מוטיבציה כשבעלי בבית אני אופה עוגיות גרנולה ושמה בקופסת ואקום ואז יש לי נשנוש למהלך השבוע. לא פשוט בכלל התקופה הזאת
2021-05-04 05:17:02
תני לי מתכון
2021-05-04 05:24:48
https://www.lichtenstadt.com/2012/12/blog-post_25/
2021-05-04 05:26:39
הורדתי כמעט לגמרי את הסוכר ושמתי קצח בנוסף וזה יצא מושלם ו10 דקות עבודה... ובכלל יש לה מלא מתכונים קלילים ומהירים
2021-05-04 09:31:27
אכלתי כרגיל, כמו לפני ההריון וכמו בזמן ההריון.
2021-05-04 09:31:43
לא קונה שטויות הביתה וככה לא מתפתה לאכול אותן :)
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2020-01-02 02:55:23
ציצי / תמ״ל
חוזרת בקרוב מאד לעבודה, והתחלתי לתת לתינוקת תמ״ל פעם ביום אחרי המקלחת. הגיוני שכאשר היא יונקת היא ישנה לילה שלם (עד 4) ועם התמ״ל היא מתעוררת ב2 בלילה?! אם כן אז מה הקטע? חחח עדיף לי לה...
הריון ולידה
2020-07-02 09:47:02
חשק הריוני 😍
היה לי ממש בחילה ואני חייבת דברים קרים בגרון אז שלחתי את בעלי לקנות לי גלידת פונץ בננה ❤️😍
אוכל
2020-11-29 10:15:08
לוקחת ביס וחוזרת 😋😋
הריון ולידה
2021-05-30 16:56:52
היי בנות
אתן לא מבינות איזה מבואסת אני
התקשרו אליי היום מהמרפאה של כללית לבשר לי שהרופאה שעושה לי את הסקירה המאוחרות לא תהיה כי יש לה איזה משהו דחוף והיא נאלצת לבטל.. עכשיו זה תור שקבעתי מראש לפ...
אמהות
2021-10-03 08:18:23
בוקר טוב ושבוע טוב :)
אשמח אם תוכלו להפיץ!
דרושה גננה דוברת רוסית עם ניסיון בעבודה עם ילדים בגן רוסי בחולון למשרה מלאה.
לפרטים נוספים צרו קשר:
0542383736 אלנה
הריון ולידה
2021-10-15 22:49:57
מה דעתכן על ליקציק? עוזר?
הריון ולידה
2022-01-31 23:35:33
טבעת נובה רינג מומלצת?