שבוע 10 איך מפסיקים לעשן??? 😔

אני הפסקתי ככל שהתגברו הבחילות והצרבות פשוט לא יכלתי יותר

מדמיינים את התינוק שלך בתוך קופסא מלאת עשן.. כי זה מה שקורה לו כשאת מעדנת..

אני לא הצלחתי לבד אני שבוע הבא הולכת לאברמסון

אנסה את מזלי

להכניס לראש שאת לא מפסיקה לגמרי ואת תחזרי לעשן (עוד 9 חודשים) ושההפסקה הזאת היא למטרה טובה יותר, סוכריות על מקל והרבה תמיכה של הסביבה🥰

הרבה כוחות והחדרת מחשבות למוח שאת יכולה וזה זמני בהצלחה🌹💗

להבין שמתפתחים בתוכך חיים ושאת רוצה להעניק לו/ה את כל הטוב שיש ולא להזיק ולהרע חלילה.. בשניה שגיליתי הפסקתי ולא חסר לי כי אני יודעת מה גדל בפנים🥰

כל סיגריה שאת מדליקה, תדמייני שאת מדליקה אותה ומכניסה לתוך פה של תינוק.

אני לא הצלחתי להפסיק לעשן בהריון ראשון עכשיו בשני בזכות הבחילות הצלחתי די בקלות. נקווה בשבילך שיהיה לך כוח רצון. לפחות תורידי ממשש בכמויות. בכל מקרה בהמלצת הרופא שלי, אם הפסקת העישון גורמת לך לממש לחץ עדיף שתשימי כמה סיגריות ביום כי הלחץ עוד יותר גרוע לעובר.