הריון ולידה
2021-04-25 18:14:16
איך אפשר לחזור לגזרה אחרי שתי לידות צמודים ( הפרש של שנה בדיוק בין הקטנטנים) אם אני שונאת אוכל בריא וממש רחוקה מלהצליח לעשות דיאטה אוף 😢צריכה לרדת 7 קילו כדי לחזור למשקל לפני הלידות 🤦🏼♀️
תגובות
2021-04-25 18:18:29
בשביל לרדת במשקל את צריכה להיות בגירעון קלורי..זה אומר שמה שאת שורפת ביום צריך להיות יותר ממה שאת מכניסה.
אם את לא מצליחה לשלוט באוכל את חייבת לעשות ספורט ולשרוף קלוריות
2021-04-25 18:19:05
אבל הדרך הכי מהירה ובריאה זה לשלב גם אוכל בריא וגם ספורט
2021-04-25 18:24:35
יש לי גם 2 צמודות שנה
ירדתי לבד שהתחילו לרוץ רצתי איתן
2021-04-25 18:27:11
כן מיקה ברור שגם אחרי לידה אחת אבל התחלתי את הלידה השניה כבר מההתחלה עם עודף של 3-4 קילו מה שהפך את זה לקשה יותר
2021-04-25 18:41:51
גם לי יש צמודים, עליתי בכל הריון 30 קילו.
מה שעזר לי זו קבוצת תמיכה, נרשמתי לחלי ממן וציק צק ירדתי הכל, אני עצלנית ברמות ושונאת ספורט, הורדתי הכל בלי ספורט בכלל
2021-04-25 18:44:38
אני להיפך, מעדיפה ספורטטטט ושלא ייגעו לי באוכל🤣🤣
2021-04-25 19:09:12
חחחחחח אני בדיוק ככה
מדברת איתכן ואוכלת מקדונלדס. 🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️ חח זהו אני חייבת לקחת את עצמי בידיים
2021-04-25 19:13:47
רקקק ספורטטט🤗
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2018-06-03 08:35:44
התייעצות
היי בנות מחר נכנסת לשבוע 39, היום מהבוקר יש לי קצת הפרשות לבנבנות לא משהו שונה ממה שהיה אבל הפעם הן מלוות בריח של זרע מתלבטת מה לעשות זה יכול להיות התחלה של ירידת מים?!
הריון ולידה
2019-08-12 05:10:07
האם ...
האם גודל הבטן קשור למשקל העובר ?? אני בהריון שני שבוע 34 ומרגישה שהבטן לא ממש גדולה לעומת הריון ראשון .
הריון ולידה
2020-08-04 00:38:45
באיזה שבוע ילדתן תאומים..שבוע 33+1 עייפה
קשה מאד לסחוב
הריון ולידה
2020-08-10 02:24:10
גודש בחזה
ילדתי לפני כמה ימים חודש שביעי לא מניקה ויש לי גודש בחזה הכל גושים מה אפשר לעשות פליז מפחדת שיהיה לי אינפקציה או משהו אני אחרי שבועיים בבית חולים ולא בא לי לחזור לשם
הריון ולידה
2020-08-30 14:20:09
מה עושים עם הצרבות האלה???? טאמס עוזר לי לחצי שעה שעה גג... אני בשבוע 27, אבל סובלת מצרחות כבר מתחילת חודש רביעי😓😓
הריון ולידה
2020-10-30 17:59:03
מחלקת הריון בסיכון אסף הרופא
מי מאושפזת ומה הסיבה?
אני עקב צירים מוקדמים שבוע 34 ואתם?
הריון ולידה
2020-11-29 05:29:21
צפויה ללדת בסוף החודש בע"ה
איך נערכים?
מה שמים בתיק?
מה מותר כבר להכניס לבית?
מתי מגבשים החלטה לגבי הנקה
אוף לחץץץץץץ מטורף