לעלות 3.2 קילו מתחילת ההריון, כרגע שבוע 18+2, מה דעתכן? לפי המנוסות יותר. האם זה תקין? כמה בערך אסיים את ההריון?🤰🏼☺️ אני די אוכלת מה שבא לי. שוקלת 83.2.

אי אפשר לדעת כמה תסיימי. כל אחת והגוף שלה...נשמע תקין 3 קילו בשבוע 18

כך צריך. מי שעולה הרבה יותר היא זו שאוכלת שלא במידה. אל תשווי לאחרות :)

במשקל עודף עדיף לא לעלות בכלל אלא אם את מטר 90 כמובן ואז זה נשמע לי סביר

pregnant זה לא נכון. בחורות רזות מעלות יותר, וזה לא קשור לבריא או לא. גם יש כאלה שלא יורדות בהתחלה כי לא מקיאות

לאכול במידה או לא*

תתבססי על זה- היכן מצטבר המשקל העודף? להלן פירוט של חלוקת המשקל המצטבר (בממוצע): התינוק – 3.1 – 3.6 ק"ג השיליה - 450 – 950 גרם מי השפיר – 950 גרם הרחם – 950 גרם רקמת שד מוגדלת – 950 גרם תוספת דם בגוף – 2 ק"ג נוזלים ברקמות ההריון – 2 ק"ג שומן ומאגר תזונה – כ-3 ק"ג. כמה משקל בסך הכל אעלה בהריון? 11 – 16 ק"ג – אם היה לך משקל תקין ובריא לפני ההריון 12 – 18 ק"ג – אם היה לך חוסר משקל לפני ההריון 6 – 12 ק"ג – אם היה לך משקל עודף לפני ההריון.

במשקל תקין את לא אמורה לעלות יותר מעשרה קילו. אין שום סיבה מוצדקת לכך אלא אם את אוכלת בלי הגבלה

אני התחלתי בעודף משקל ובינתיים לא עולה בגלל סכרת...