היי בנות אני מאוד רוצה להכנס להריון כבר שנתיים מנסים, נקלטתי פעמיים ופעמיים הייתה הפלה ברוך השם כל הבדיקות תקינות, אנחנו עושים את זה בזמן הביוץ בהתחלה לא הייתי בלחץ אבל עכשיו אחרי ההפלה השניה קצת התחלתי להלחץ ועושה מאמצים להוריד לחץ כי אומרים שזה מה שפוגע, בבקשה תעזרו לי אני צריכה תמיכה ועצות מה לעשות 🙏😓

תאמיני בגוף שלך שהוא יודע לעשות את העבודה הלחץ מעכב ומצבי רוח, ומחשבות שליליות על זה לפעמים כשזה משוחרר , נקי, בלי רעשי רקע זה הכי קל בעולם 💞

אוף כל כך קשה להוריד לחץ אני ממש מתאמצת 😭 והלחץ של הסביבה יותר משפיע שכל הזמן שואלים אותי אם אני בהריון ולמה אני לא מביאה ילדים

שישאלו צריך ללמוד להשתיק את הרעשי רקע ודווקא בשביל להרגע לא צריך להתאמץ ממש ההפך צריך להחדיר מחשבות שמסעייות, שהכל בידי השם (אם את מאמינה) ושאם הוא ברא אותך ככה, או אם ככה זה בטבע, אין סיבה שזה לא יקרה אצלך הרבה מחשבות מרגיעות ובאמת שימי פס על אחרים כי הם לא עוברים את מה שאת עוברת ולא יעברו, וגם אם יהיו לך ילדים הם לא יגדלו אותם המון בהצלחהה גם תפילות באמת עוזרות💞💞

אסור להתייאש. תקווה ואמונה זה הדבר הכי חשוב. חברה שלי עברה 7 הפלות וביום שהחליטה כל פונדקאות גילתה שהיא בהיריון עם תאומים וילדה שני ילדים בריאים.

אני אישית גם עברתי הפלה והייתי מתוסכלת בעוד כולן סביב נכנסו להיריון וילדו. כשהרגשתי שאני צריכה תמיכה הלכתי למטפלת ב- cbt -שיחות וטיפולי ביופידבק שממש עזרו. התחלתי לחזק את הגוף שלי עם תזונה בריאה, ספורט וומדיטציות ושילבתי ביום יום דברים שאני אוהבת לעשות. מרגע שהרגשתי שנפשית אני חוזרת לעצמי וגם מתחזקת פיזית נכנסתי להיריון תקין ברוך השם 🙏 גוף ונפש הולכים יחד. חשוב לזכור את זה

cbt מעולה👍👍👍👍

תודה אהובות על כל החיזוקים מעריכה מאוד ❤

דניאלה תודה יקירה❤ הריון ראשון נפל בשבוע 7 והריון 2 נפל בשבוע 9... במשך כל ההריון שמרתי מאוד לא להתאמץ ולא להרים כבד, עשיתי הליכות עדינות ואכלתי רק תזונה בריאה

אני מעל שנתיים ניסיתי להיכנס להריון עברתי 2 הפלות ואז הגעתי לטיפות של מירי לב שפושט הכניסו בי רוגע ושלווה ושינה טובה תכנסי לאינסטגרם שלה יש לה הסבר מפורט על הטיפות שלה.

האמת שניסיתי את הטיפות שלה ולא הרגשתי שום שינוי או תועלת

ואי לי זה ממש עזר כמובן שזה שילוב של עבודה עצמאית

הכי חשוב לא להתייאש ולהמשיך לנסות