דיכאון אחרי לידה ילדתי לפני חודשיים ואני מרגישה שאני לאט לאט שוקעת לדיכאון. לא הייתי בדיכאון מעולם, להיפך, אני בנאדם מאוד שמח וקליל. לאחרונה שום דבר לא משמח אותי, גם לא דברים שאהבתי לעשות קודם. פתאום יש לי מחשבות טורדניות ובכי. איזו חרדה קיומית בלתי מוסברת. מסתכלת על התינוקת שלי ובוכה. מטפלת בה ומרגישה כאילו אני מטפלת שלה ולא אמא שאמורה להתחבר ולאהוב אותה. היום אמרתי לבעלי שאני לא מרגישה שאני אוהבת אותה, שזה משפט נוראי להגיד אבל זה מה שהרגשתי. הרגשתי שאני מבינה אנשים שנוטשים את הילדים שלהם, כי גם אני היום הרגשתי שבא לי לקום וללכת, פשוט לשכוח שילדתי אותה בכלל. מישהי פה התמודדה עם מחשבות כאלה או דברים דומים? מה עשיתן? אני מדברת עם בעלי וחברה טובה והם מנסים לעודד אותי אבל זה לא עוזר יותר מידי.

טיפול פסיכולוגי ובהקדם. חיבוק

את צריכה עזרה מקצועית. יכולה לפנות לטיפת חלב, הם מסייעים בכך.

בהחלט בטיפת חלב יעזרו לך... אל תישארי לבד, תשתפי, יעזרו לך ❤️

בטיפת חלב יתנו לך לענות על שאלון ויפנו אותך לטיפול בהתאם. את בסדר גמור וטוב שאת מודעת לעצמך, זה משהו שהרבה נשים חוות ואת תעברי את זה ותחזרי למסלול שלך. תרגישי טוב! ❤️

אהובה, זה טבעי להרגיש כך גם אני הרגשתי כך ועבר לי רק לאחר 4 חודשים בערך חשוב שתהי מוקפת בעזרה ובתמיכה רגשית מצד חברות או אמא או קרוב משפחה.. אם את מרגישה שזה מחמיר חשוב לטפל בזה

מעבר לתמיכה של בעלך, חברה טובה, אחות, אמא... כדאי גם לפנות לטיפול מקצועי... אל תרגישי לא בסדר, זה משהו שיכול לקרות וטוב שאת מודעת לעצמך. בהצלחה אהובה, שולחת לך חיבוק גדול.

אהובה חיבוק ענק. זה מאוד נפוץ ממליצה לך לפנות לטיפול פסיכולוגי בהקדם - משם כבר ידעו לכוון אותך ואל תשכחי המון נשים עברו את זה והיום הן בסדר גמור

טיפת חלב❤

אירית יקירתי האמת שלאחרונה גם אצלי רצות מחשבות כאלו תודה על פוסט מעניין שתרם לי רבות בזכותך . האומנם אני במצב הזה ועדיין לא ילדתי ...אבל מפחדת מימה שהיה אחרי

תודה רבה לכולן, אתן מקסימות! כל מי שכתבה לפנות לטיפת חלב, אתן מתכוונות לפנות לאחות שמטפלת בילדה שלי? אני קצת מתביישת להגיד לה פתאום שאני חושבת שיש לי דיכאון אחרי לידה. השיח בינינו הוא סביב הילדה וכל מה שקשור להתפתחות שלה, לא מדברות עליי. זה מרגיש קצת לא קשור פתאום להגיד לה משהו על עצמי. אני מתכוונת לזה שאנחנו לא קרובות ואני לא מדברת איתה על דברים אישיים.

אין לך ממה להתביייש. כשאני הרגשתי מעט עצובה התרעתי בפניה. קיבלתי מין שאלון כזה שדרכו רואים מהי רמת העצב שבך. אין פה מקום לבושה וזה חלק מכל הסיפור הזה שנקרא ילד.

וגם כל מי שרשמה שפנתה לעזרה מקצועית, למי פניתן? חיפשתן באינטרנט איש מקצוע שמתעסק בזה? אולי יש מישהו מהקופ"ח שיכולים להפנות אותי?

את לא חייבת לפנות לאחות,יש מוקד טיפת חלב

5400*

תודה רבה לכולן! אנסה לפנות לאופציות שנתתן ומקווה שארגיש יותר טוב בקרוב!♥️

באהבה מאמוש טיפול פסיכולוגי טוב עוזר פלאים אל תתייאשי תנסי עד שתמצאי את כמטפל המתאם המון בהצלחה וחיבוק ענק 💙💙💙

אם את רוצה יש אירגון בשם דיצה לדיכאון אחרי לידה תעשי חיפוש גוגל. הם גם תומכים כספית הוצאות הטיפול ומכוונים! כואב לי לשמוע על מצבך אבל תהיי חזקה את לא אמא רעה, את מודעת לעצמך וזה חצי נחמה. חיבוק🥰

אוסי, את מתכוונת ניצה?

כן סורי ניצה

תודה רבה אמשיך לקחת ויטמינים למרות שאני אוכלת בריא ולדעתי אין לי מחסור בויטמינים