מיואשת ועייפה תינוקת בת חצי שנה קמה בין 2-3 פעמים בלילה תמיד בשעה 3 ערה עד 4 בבוקר מנסה לאחר לה את שעת הלילה אך תמיד זה נגמר בצרחות ובכי כי עייפה הולכת לישון בסביבות 5 ,6 מה עושים אני גמורה?

הולכת לישון שנת לילה ב5-6 בערב?

יועצת שינה היתה לכם?

כן הולכת לישון בין ל6 לפעמים גם 7 יועצת שינה לא מאמינה בזה

כל מקרה לגופו בעניין שינה, יש כל כך הרבה משתנים שאת יכול להיות לא שמה לב אליהן. בשביל זה פונים ליועצת. בהצלחה❤️

אני אשמח לעזור לך כמה פעמים היא ישנה במהלך היום? כמה זמן כל תנומה? מתי מתחילים טקס שינה? מה הוא כלול?

תודה יפית, היא קמה בשש וחצי ערה עד 8 וחצי ישנה עוד חצי שעה 40 דק שוב ערה עד סביבות 12 ואז שוב ישנה איזה 40 דק ואז לפעמים ערה עד 5 ואז שנת לילה. או ישנה בסביבות 2 וחצי בצהריים עד שלוש ורבע ואז הולכת לישון בשש בערב . הטקס משתנה אצלה לפעמים מתחיל בשש לפני 5 היא לא לעיתים רחוקות שבע בערב. הטקס שינה זה מוזיקה מרגיעה בקבוק והיא נרדמת ..

שש וחצי בבוקר עד 8 וחצי בבוקר

תדחי לה את האמבטיה לשעה 8 בערב ותרדימי בין 8 וחצי ל 9 בערב

היא לא מחזיקה מעמד עד 8 בערב היא בוכה וצורחת כשמשכיבים אותה לישון היא ישנה עד 3 בלילה

המקרה שלך הכי קל שיש, הסדר יום שלה ממש טוב! היא קמה בשעה שהיא צריכה לקום וישנה מספר תנומות ואפילו הזמן המצטבר בסדר. אני מציעה לך להוסיף תנומה- זאת אומרת התמונה של הבוקר , עוד אחת עד שעה 12, ואחרי 2 עוד 2 תנומות. ההתעוררות מהשינה האחרונה שלה חייבת להיות עד שעה 17:00 זאת אומרת שאחרי השינה של 12 היא חייבת!! לישון שוב פעם בשעה 16:00 (תנסי להרדים אותה בכח, אל תוותרי לה. )נניח ולהתעורר סביבות 17:00 בערב , ואז מתחילים טקס שינה בשעה 19:00 - (בזמן טקס השינה את לא מדברת בקול גבוה, את מנסה לנטרל כמה שיותר גירוי למוח זאת אומרת משחקים, צחוקים, וכל דבר כזה או אחר) מקלחת, מוזיקה מרגיעה עם מסאג( את לא חייבת) , פותחת חלון אומרים לילה טוב לכוכבים לעננים לשמש לעצים ולכל דבר אפשרי(כמובן בטון דיבור נמוך אפילו נוטה ללחישה, תנסי! זה עובד) בקבוק ולילה טוב. תינוק שישן טוב ביום- ישן טוב בלילה 💕

2 תנומות בוקר 2 תנומות צהריים מקווה שכתבתי כמו שצריך כל תנומה אורכת 30 עד 40 דק .

תודה רבה יפית את מקסימה אנסה איתה