אוף בנות צריכה עידוד אני כל הזמן רעבה ובעיקר למתוקים לא מצליחה לשמור איך אפשר להוריד כמויות ולא לעשות לעצמי דווקא ?! יש לי עוד חודשיים וכבר עליתי יותר מכל ההריונות שלי

אמאלה בדיוק כמוךך לא מפסיקה עם השוקולדים בריה מוגזמת כבר שלא נדבר על העליה במשקל שניהיה לי

לא להוריד כמויות .. אני אכלתי מה שבאלי כמה שבאלי הייתי דופקת חבילה שלמה של וופלים בכיף כמעט כל יום ומזמינה אוכל בחוץ בקיצור חגגתי עליתי 18 קילו אחרי 3 חודשים מהלידה ירדתי 14 ומאוד מרוצה כי הייתי ממש רזה לפני ועכשיו אני במשקל תקין ..

בקיצור תאכלי מה שהתינוקי דורש אחר כך תעשי דיאטה .. זאת הגישה שלי בכל אופן:)

אני הייתי בגישה הזו עד עכשיו ופתאום כולם אומרים וואו עלית יותר מכל ההריונות והתחלתי לאכול סרטים אני חופשי יכולה לסיים חבילת עוגיות כל יום בכיף אבל יש לי עוד חודש וחצי וגם בא לי להיראות טוב לברית ורוצה גם להנות מההריון לא להרגיש מצוברחת בגלל זה

אנונימית כל יום הוא הזדמנות להתחלה חדשה. לא כיף לך? מכביד לך? אז קומי מחר בבוקר ותחליטי בלי מתוקים בכלל. אל תפגעי באוכל (המזין הבריא והטוב) רק את המתוקים תורידי אחרי יומיים שלושה כאלה כבר תרגישי בהבדל. מניסיןן

תודה מאמי אנסה למרות האהבה הקשה למתוק😩