שבוע אחריי לידה מרגישה שכל היום בא לי לבכות שאמי לבד מרגישה עצובה כזה לא יודעת למה אןףףףףףף אמא שלי באה להיות איתי כמה שיותר בעלי איתי כמה שיותר מרגישה מועקה כזו , קרה למישהי??

לא עברתי לדעתי אבל שמעתי את זה המון מקרובות! זה הורמונים וזה עובר הכל עובר תתחזקי קצת תשימי לך סדרה מצחיקה משהו מעניין בטלוויזיה תנוחי , תאכלי טוב ולבכות ולשחרר זה בסדר

לא עברתי לידה*

זה נקרא בייבי בלוז , זה בערך 10 ימים , זה מהשינויים החזקים בהורמונים והלידה והכל ביחד חוויתי בעצמי תשימי לב שזה עובר לאט לאט ותדברי עם הקרובים תשתפי אל תפחדי הגוף עבר משהו זה עובר ולאט לאט תהני מהמתנה הקטנה מבטיחה לך ❤️❤️ תנסי אולי לעשות שעה סיבוב בחוץ להתאוורר

ככה זה בהתחלה אחותי זה הורמונים של אחרי לידה אבל תנסי לצאת קצת לשנות אוירה זה יעזור לך אחותי ושיהיה בשעה טובה על התינוק החדש ♥️

גם לי היה את זה, הייתי בוכה כל הזמן ומתנגבת עם הטטרא של הילדה מזל שקנינו מספיק טטרות😁 עבר אחרי כשבועיים מעצמו, אולי אפילו פחות

תןדה אהובות יוצאת סיבוב בצהריים כזה עם הילדה ולרוב עם אמא שחי או אחותי אבל ממש מתביישת לדבר על זה שלא יחשבו שיש לי דכאון אחריי לידה רק אם בעלי מצליחה לדבר על הכל

תעקבי אחרי זה, יש מצב שקוראים לו "משכב לידה" זה תהליך של שישה שבועות עד שההורמונים חוזרים לעצמם ... אני גם חוויתי את זה במשך חודש +- אם זה ממשיך מעבר כדאי שתשתפי את הרופאת נשים..

אמא שלי ישנה אצלי מאז שהשתחררתי וממש עוזרת לי והיא החברה הכי טובה שלי אבל לא מסוגלת להגיד לה אוף

זה תקין אחרי לידה.... הורמונים משתולליםםםםם רק תשימי לב שזה לא מחמיר, שזה במגמת שיפוררר...מעולהההה שכולם סביבך, זה יעבור מהר בע"ה

בייביבלוז זה נורמלי לגמרי, הורמונליות של אחרי לידה זה משהו מטורף שאישית לא חוויתי מעולם בשום סיטואציה. אבל וזה אבל גדול- תמשיכי לשתף בזה, את בעלך, אותנו, את אמא שלך, תקבלי ותשלמי על כל עזרה שאת יכולה לקבל , תעשי כל דבר שיגרום לך להרגשה טובה, בין אם זה נפשי ובין אם זה חומרי, מוזיקה שאת אוהבת (אין צורך בשירי ילדים, שימי את מה שלך כיף לשמוע) , מקלחת מפנקת, טיפוח , טייק אוואי אהוב, קניות אונליין, לצאת לטייל, ומלא בונדינג עם התינוק (תעשי גוגל קצר יש מלא דרכים, גם אם זה מרגיש מלאכותי- זה יהפוך לאמיתי). להיות כמובן עם היד על הדופק אם את מרגישה החמרה ממה שאת מתארת כרגע, גם דיכאון אחרי לידה זו לא מילה גסה ואל תפחדי לדבר כדי לא להיות מתוייגת. הרוב מרגישות כמו שאת מתארת וזה בסך הכל בייביבלוז חולף ❤️

כן הייתי ככה בשבועיים הראשונים אחרי לידה בוכה מלא בלי סיבה ועצובה כל הזמן ועבר לבד מה שעזר לי מאוד זה שאמא שלי וחמותי היו איתי כמעט כל יום בבית וחלק מהפעמים ישנו אצלי וטיפלו בתינוקת ככה שיכולתי לחזור לעצמי לאט לאט

ואל תתביישי לדבר על זה אני דיברתי על זה עם אמא שלי והיא סיפרה לי שגם היא הייתה ככה ודיברתי על זה עם האחות של טיפת חלב והיא גם מאוד עזרה לי הקשיבה לי דיברה איתי