היי אהובות, מי שילדה אשמח לדעת כמה ירדה במשקל, ומה עשיתן על מנת לרדת במשקל? עליתי בין 20-23 קג בהריון, הפסקתי להשקל בערך משבוע 37, ירדתי בנתיים כמעט 7 קילו ואני שבועיים אחרי הלידה. משתדלת ממש להקפי...

הריון ולידה

2021-03-30 19:01:24

היי אהובות, מי שילדה אשמח לדעת כמה ירדה במשקל, ומה עשיתן על מנת לרדת במשקל? עליתי בין 20-23 קג בהריון, הפסקתי להשקל בערך משבוע 37, ירדתי בנתיים כמעט 7 קילו ואני שבועיים אחרי הלידה. משתדלת ממש להקפיד בתזונה לשתות הרבה מים, ספורט כרגע לא בא בחשבון בגלל התפרים מהלידה אז מחכה להחלים לגמרי. מניקה בשילוב תמל (הבנתי שהנקה שורף גם). אחותי מתחתנת עוד 4 חודשים ואני מממש רוצה לחזור לגיזרה... נראה לכן שאצליח? טיפים! 😍 תודה יקרות

13 תגובות

0 אהבו

תגובות

2021-03-30 19:11:13

אני ירדתי במשקל מהר עם כל הטיפןל בילדה והכול בקושי היה לי זמן וחשק לאכול...

0 תגובות

0 אהבו

2021-03-30 19:15:16

הנקה מלאה 500 קלוריות ביום? אוכלת רק בבית, משתדלת ממש להמנע ממתוקים, אם כבר אוכלת אז משהו קטן אחד ביום וגם זה ממש משתדלת להמנע.. מסודר אני לא ככ אוכלת בגלל הטיפול בילד🙄 אבל משתדלת... ואורלי כמה עלית ותוך כמה זמן ירדתם אם אפשר לשאול?

0 תגובות

0 אהבו

2021-03-30 19:19:35

אני דווקא בהנקה לא מצליחה לרדת.. זה עושה אותי הרבה יותר רעבה..

0 תגובות

0 אהבו

2021-03-30 19:20:10

אני עליתי 16 קילו נשארו לי 2 קילן מהמשקל ההתחלתי שלי אבל אני בחורה רזה בכלל לא רואים כלום יש כאלה שלא מאמינים שאני אחרי לידה😅

0 תגובות

0 אהבו

2021-03-30 19:21:11

(עליתי 12 ירדתי בינתיים 5/6 אבל זה היה מיד אחרי הלידה)