מי שחוותה והצליחה לטפל בבקשה תגיבי🙏🏻 יש כאן מישהי שהיו לה חרדות קשות דכאון (קל) שבא והולך חוסר חשק לקום בבוקר ולתפקד בבית והצליחה לטפל? ניסיתי בעבר ציפרלקס ניביתי שיחות אני מרגישה שזה יותר מורכב אצלי ואולי צריך משהו יותר רציני כבר לא זוכרת מתי באצת הייתי מאושרת ויש לי את על הסיבות שבעולם להיות מאושרת יש לי בעל מדהים ילדים מקבימים משפחה טובה ופשוט לאא משנה מה לא מצליחה להיות מאושרת :(

היי. מבינה אותך מאוד. יש לי דיכאון לפני ואחרי לידה. הפעם אני מטופלת גם אצל פסיכיאטרית והפעם לוקחת תרופות. לא ציפרלקס. זה לא פשוט וחשוב להיות עם אנשים ( בן זוג והורים) ששמה לתמוך בך. אולי הם לא יבינו אבל שהם שמה.

הילדים שלי עוזרים ומבינים הרבה ויודעים שאני לא אני עכשיו ומאוד עוזרים ומדהימים. חברות שלי גם יודעות שאני איחרתי אותם. אז הם עושות בשבילי דברים קטנים מאוד וכשאני רגוע אני שולחת להם הודעה להגיד תןדה. והם מבינות שאני זה לא אני עכשיו

אפשר לטפל! את לא היחידה אהובה ♥️זה עובר זה עניין של זמן תנסי לראות איך את מגיעה לשמחה ולסיפוק אולי שיחות? גם לי מאוד עוזר הרצאות למשל הרב זמיר כהן מדבר הרבה על דיכאון וחרדות אם את מתחברת ( אני לא דתיה אבל היה לי נעים לשמוע אותו) אולי סופש מפנק של התנתקות ומחשבות טובות תטעיני את עצמך בטוב תחשבי מחשבות טובות תחבקי את עצמך והכי חשוב תרגעי את עצמך זה יעבור אל תפחדי.

תתיעצי עם פסיכיאטר הוא יידע להתאים לך טיפול. תרגישי טוב❤