הריון ולידה
2021-03-21 20:12:18
כושר
יש כאן בנות שעשו כושר בתחילת הריון ( הכונה שממש ראו חיטוב עד חודש 3 ובהמשך לא היתה בטן)
נכנסתי להריון וממש רוצה להתחיל כושר בבטן
תגובות
2021-03-21 20:13:23
בבטן לא כדאי, תמשיכי להתאמן שאר הגוף
2021-03-21 20:18:22
הריון זה ממש לא הזמן להתחיל לעבוד על הבטן.
את יכולה להמשיך מה שעשית לפני ההריון, כמובן להיות קשובה לגוף ולא להעמיס.
2021-03-21 21:27:36
מה שנוי אמרה.
מי שעשתה יכולה להמשיך, אבל להתחיל אחרי כניסה להריון, בכלל בבטן, זה פחות מומלץ.
יש שיעורי ספורט להריוניות (בכללית יש שיעור בעשרה שקלים) שיוכלו לעזור לך למצוא תרגילים נכונים ובעצימות שלא תזיק 😁
חוץ מזה ממליצים על הליכות, דברים שיזיזו אותך אבל לא יהיו קשים מדי.
2021-03-21 22:13:29
תודה💗💗
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2018-10-22 07:34:11
מין העובר בשקיפות, אמרו או לא?
רוצה לדעת אם לבנות על זה
הריון ולידה
2018-12-22 03:19:52
שבוע 38+6 האירו את עיני
אחרי פעילות זוגית למבוגרים בלבד עם הבעל, התעוררתי באמצע הלילה עם התקשויות בבטן. קצת לא נעים אבל לא כאבים ממשיים כפי שאני זוכרת אותם מהפעם הקודמת. מצד שני, הם באים והולכים לס...
הריון ולידה
2020-08-31 07:14:31
היי בנות עברתי לפני יומיים הפלה טבעית בבית... יש לי כאבים מהיום בבוקר בבטן תחתונה בצד שמאל דקירות כאלה ממש.. מה זה?
וכמה זמן נמשך הדימום אחרי ההפלה הטבעית מישהי יודעת?
הריון ולידה
2020-09-01 08:58:23
דיקלקטין
אחרי כמה זמן הרגשתן שיפור?
וכמה שילמתן על קופסת דיקלקטין?(במכבי)
הרופא נתן מרשם לכמות קטנה, בבית מרקחת אמרו שאין להם אפשרות לתת כמות חלקית. אס נאלצתי בלית ברירה לקנות את כל הקופסה.
האם ה...
הריון ולידה
2021-01-21 20:55:31
שבוע 27+3 מרגישה שחזור אליי כמו תחילת ההריון עייפות , חולשה כאבי גב לא נורמליים , תפיסת שרירים , טחורים ופתאום באלי להקיא ולא נשכח תצרבות כן? אני פשוט ממורמרת איך משנים אתזנ אוף
הריון ולידה
2021-05-18 18:18:46
כמות הכדורים והדברים שאני לוקחת ביום 🤦🏼♀️
בבוקר טיפות פטל
בצהורים ברזל ושוב טיפות פטל
בערב מולטי ויטמין עם טיפות פטל
בין לבין טאמס ואומפרדקס לצרבות מדי פעם
מה יהיה
הריון ולידה
2021-07-14 15:36:40
מישהי שעברה בזמן ההריון ממכבי לכללית?
ומבסוטה?