עליה דרסטית במשקל - שבוע 7 הי, אני צריכה עצה טובה.. המשקל שלי לפני ההריון היה 62. עשיתי בדיקות דם אתמול והופתעתי לכםות שכרגע אני 68.5!@! אני מרגישה שקצת הגזמתי עם האוכל אבל לא ברמה של 6.5 קילו! מיש...

הריון ולידה

2017-05-04 19:29:11

עליה דרסטית במשקל - שבוע 7 הי, אני צריכה עצה טובה.. המשקל שלי לפני ההריון היה 62. עשיתי בדיקות דם אתמול והופתעתי לכםות שכרגע אני 68.5!@! אני מרגישה שקצת הגזמתי עם האוכל אבל לא ברמה של 6.5 קילו! מישהי יכולה להמליץ לי מה לעשות? אולי דיאטת היריון או משהו בסגנון? זה היריון ראשון ואני טיפטיפונת הפאניקה....... תודה לעוזרת לילה טוב

11 תגובות

0 אהבו

תגובות

2017-05-04 22:46:08

רצוי לא לעשות דיאטה בהריון..

0 תגובות

0 אהבו

2017-05-04 22:46:38

ובכור שלא לאכול בשביל שניכם.פשוט תאכלי אוכל בריא..וארוחות קטנות. בלי שטוחות

0 תגובות

0 אהבו

2017-05-04 22:46:55

שטויות

0 תגובות

0 אהבו

2017-05-05 06:05:54

אפשר לעשות ספורט מתון..הליכות, שחייה אבל לא ברמה היסטרית שלא תרגישי שאת מתאמצת מדי

0 תגובות

0 אהבו

2017-05-05 07:13:44

תחזרי לאכול רגיל. תעשי לך פעם בשבוע יום שחיתות. והכול בסדר מורידים אחרי ההריון. חייבת להיות כנה ולומר שאחרי הריון הרבה יותר קשה לנוריד אך אפשרי. וממליצה לעשות הליכות.

0 תגובות

0 אהבו

2017-05-05 08:59:42

הבעיה שהורדתי סיגריות, זירו וקפה. לפני ההיריון זה היה תופס אותי עד הצהריים, ארוחה אחת ביום הייתה מספיקה ולא הייתי מתקרבת לאוכל לפני 1 בצהריים. הסיגריות היו סותמות אותי, היום אני פוקחת עיניים ומרגישה קרקורים בבטן מרעב...

0 תגובות

0 אהבו

2017-05-05 10:55:31

קפה במידה זה בסדר..אני שותה גג 2 כוסות ביום וזה בסדר

0 תגובות

0 אהבו

2017-05-06 06:03:15

לא לאכול עד 1 בצהריים כלום זה נורא, גם אני הפסקתי לעשן ויש לזה השלכות במשקל אבל חייבים לשים לב, לאכול נכון ובריא.אחרי ההריון הראשון לקח לי שנה וחצי לחזור לעצמי.... זה לא כיף בכלל

0 תגובות

0 אהבו

2017-05-08 15:05:45

אני כל ההריון אכלתי בלי לשמור או למנוע, בהתחלה עליתי הרבה ואחר כך זה מתאזן. כל אחת מגיבה אחרת למשקל. יש כאלה שבהתחלה לא עולות הרבה ואז בסוף יותר או להפך. אין מה להילחץ.

0 תגובות

0 אהבו

2017-05-10 15:46:16

לי יש בעיה הפוכה בתחילת ההריון ירדתי 2.5 קילו מהקאות וחוסר תיאבון וזה גורם לי לחולשות מטורפות בעבודה

0 תגובות

0 אהבו

2017-05-11 21:33:49

אין צורך בדיאטה אבל יש צורך בתזונה מאוזנת ועשירה שתעזור לך לאכול פחות שטויות ותפיק בשביל העובר את ההכי טוב בשבילו.. את יכולה גם לעשות ספורט במידה מתונה הליכות זה מעולה גם לזרימת הדם.. אולי תיפני לדיאטנית להריון חבל אחרי הלידה להישאר עם קילוגרמים מיותרים שתרגישי רע איתם

0 תגובות

0 אהבו

מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.