בנות אני צריכה מתכון פשוט לאפונה ירוקה (ללא רוטב אדום) תוספת לאורז

שימי אפונה במים ותרתיחי על אש נמוכה .. תני לה זמן כדי שתוציא נוזלים ויהיה ממנה רוטב. וכמובן לשים מלח... אם את רוצה את יכולה לשים קצת בצל קצוץ

תתגני הרבה בצל, סלרי עיגולים כזה, תוסיפי אפונה, קצת מים, מלח, פלפל והרבה כורכום, אפשר גם מרק עוף ואז תזרקי מלא עלים (פטרוזיליה, כוסברה, שמיר) שימי לה שאם את מניקה אז רק שמיר. אני אוהבת לזרוק לשם כדורי בדר גם או עןף אבל גם בלי בשר יוצא מדהיםםםםם

אני אוהבת עם בצל מטוגן,שום כתוש, מלח, אפשר גם קצת רוטב צ'ילי או סויה ואבקת מרק. בלי מים, רק מטגנת ביחד עד שמוכן. אגב, אפשר להוסיף לטיגון של הבצל פטריות משימורים

וכשמתעצלת רק מוסיפה לאורז את האפונה ומבשלת כרגיל את האורז. זה מתבשל ביחד

תודה לכולם אני אנסה הכל חח

הכי קל - אפונה עם קצת מים, טיפה בצל קצוץ , מלח , פלפל ומרק עוף , עושה את העבודה , טעים , מהיר וקל ..

לטגן בצל...לשים את האפונה להוסיף כרפס, קצת מים,כורכום,פלפל שחור,כמון,אחרי שרותח לשים מרק עוף