כאבי בטן בא והולך . כאבים חלשים שבוע 5 תקין ?

אמהות מניקות איך חוזרים להתאמן? חייב לשאוב?

היי אמהות 😊 אשמח להתייעץ, אמא צעירה😅 הבת שלי בת 4 חודשים – היא כבר נרדמת סביב 17:15 אחרי מקלחת ושגרת ערב קצרה, וזה קצת מרגיש לי מוקדם מדי. 😅 היא קמה ב-5 בבוקר (כמובן מתעוררת לינוק בלילה וחוזרת לישון), אבל אני תוהה – האם לדעתכן זה מוקדם מדי לשינה? האם כדאי אולי לנסות הרדמה קצרה נוספת ב-17:00 ואז, אחרי הקימה, לעשות מקלחת ושגרת לילה רגילה ואז שנת לילה(לא בטוחה שיעבוד כי מרגיש לי שב17 היא כבר גמורה). החשש הנוסף הוא גם מה יהיה כשנרצה לקחת אותה איתנו לארוחות שישי… מעניין אותי לשמוע – איך אתן מנהלות את שגרת הערב והשינה של התינוקות שלכן? והאם לדעתכן זה הגיוני בגיל הזה להיכנס לשנת לילה בשעה כזו.. רוב האימהות שאני מכירה מכניסות רק לקראת 20 בערב.. תודה מראש!!