בנות שקרובות ללידה הריון ראשון איך אתן מכינות את עצמכן ? לאחרונה הכאבים שאני מרגישה גורמים לי לחשוב על הלידה ואני מתחילה להילחץ מהמחשבה מה יהיה איך אעבור את זה מתחילה לפחד מהכל ... יש לכן המלצות איך להירגע ?

מדחיקה בעיקר חחחח

וואי ספרי לי על זה 🙈 אני גם ממש בלחץ אבל צריך לזכור שמלא עשו את זה לפנינו אז גם אנחנו יכולות ! תמיד אני אומרת לעצמי לא לדאוג הקב״ה יהיה איתנו יעזור לנו לעבור את זה בשלום ובידיים מלאות 🙏🏼♥️

אני גם בחרדות קשות! החלטתי לקחת דולה וזה כבר הרגיע אותי קצת. אני בעיקר מנסה לחשוב חיובי ואומרת לעצמי שכולן עוברות את זה וחייבים להוציא אותם איכשהו אז החרדות לא ממש עוזרות פה חח

אני צריכה ללדת כל רגע לידה 3 ועדין בלחץ כמו בלישה הראשונה יכולה להגיד לך שהגוף שלנו סנוי ללדת ושיש בך כוחות שאת אפילו לא מודעת אליהן תעשי את זה כמו גדולה! פשוט תזרמי עם הגוף שלך בע"ה בידיים מלאות 🥰

בעזרת ה' בידיים מלאות 🙏 מקווה שאצליח להרגיע את עצמי מהפחד שתקף אותי לאחרונה 🙈

הריון ראשון לא יודעים למה לצפות עדיף לא להקשיב לאף אחד וסיפורים של אחרים ולבוא בידיעה שאת לא יודעת ובראש פתוח וזה הכי טוב

אני מנסה לא לחשוב על זה כלכך. ולהיות משוחררת. ואם אני כן חושבת אז לחשוב חיובי ואופטימי ולהאמין בבורא עולם שהכל יהיה בסדר ויעבור חלק בעזרת השם ונגיד נפחד ונהיה בחרדות ולחץ זה יעזור? לא. כי יכולים להיות מליון תרחישים אז חשוב מאוד להיות אופטימיים

מציעה לך פחות לקרוא סיפורים של אחרות , בהריון ראשון אותי זה היה מכניס למחשבות מלחיצות, מבטיחה לך מה שיהיה לך חשוב בחדר לידה זה רק כותונת של בת"ח ,סבון שלך עם שמפו ,תחתונית של קוטקס בגדים נוחים ותינוק בריאה ושלם בעזרת ה' , אין מחשבות יותר, זוכרת שנכנסתי לחדר לידה והבנתי שהחיים שלי משתנים ומה שקורה בחוץ לא מעניין כולל שיגרת חיים שהייתה ,הכל משתנה את פתאום אמא 🙏תחשבי פחות פשוט תזרמי , בסוף כולם יוצאים ואף אחד לא נשאר בבטן ❤️ פשוט תנצלי את הזמן הפנוי שלך לעצמך כולל מנוחה או כל דבר שאת אוהבת

כל אחת וההריון שלה וכל אחת והסיפור שלה מה שיש לאחת לא בהכרח תהיה לאחרת השם גדול והוא איתנו והכל יהיה בסדר בעזרת השם אנחנו חזקות ונולדנו עם רחם על מנת להיות אמהות ושיצא משם יצור/ה קטנים שיתנו לחיים שלנו משמעות הכל טוב בואו נהיה חיוביות ❤️

מתה מפחד. בעיקר מדחיקה-זאת ההתמודדות שלי חחחח.