בנות חייבת את עצתכן. אני פשוט לא מצליחה לבלוע את הויטמינים פרנטאל. משהו בריח ובטעם שלהם גורמים לי לפלוט אותם ישר🤢. ניסיתי להחליף לאלה של אלטמן אך קורה אותו הדבר... יש עוד בנות שזה קרה להם? איך התמודדתן?

וואי הם נוראיים אני גם לא הצלחתי. לוקחת פשוט ברזל וחומצה פולית בכדור קטן שאפשר לשרוד אותו

אני גם רגישה לריחות וטעמים אבל לאלומן בעיניי אין טעם או ריח. אולי את ממש רגישה. תנסי לשתות את זה עם פטל ובלי לנשום לפני שלא תריחי את הכדור.

לאלטמן*

מה שקרה לי כל ההריון עד עכשיו.. לא מסוגלת לבלוע!! ישר מקיאה אחכ

לי זה גם קרה. עברתי לויטמינים שאפשר ללעוס אותם

איזה ויטמינים אפשר ללעוס?

ותודה על החיזוק בנות טוב לדעת שאני לא היחידה! אף לא הייתה לי בעיה לבלוע כדורים כמו עכשיו!

אני פשוט לקחתי בניפרד

גם אני קניתי את המולטי ויטמין של אלטמן ואני לא מצליחה לקחת אותם...גם כשאני חותכת לחלקים🤮 יש חברה אחרת עם גודל כדור יותר נורמלי? את הכדור של האומגה 3 אני לוקחת בקפסולות שוקולד של אלטמן במקום הכדור הענק