טוב.. הגעתי למסקנה שיפה לי 5 קילו יותר!😍🤭 התמלאתי במקומות הנכונים , וזה עדיף מלשקול 47 קילו ומטר 1.60 , יש לכן טיפים איך לשמור על 5 קילו יותר לאחר הלידה בעזרת השם? כי אני בטוחה שהכל ירד לי🥺

תורמת לך משלי😂

הלוואי עליי צרות כאלו. אני צריכה להוריד 10 קילו מהלידה של דבי ו10 קילו מהלידה של שוש. ולא מספיק יש לי להוריד הרבה מאוד חוץ ממה שהעלתי בהריונות

אני באמת שואלת בנות, כי אני מסתכלת וזה יותר יפה לי.. ולא באלי לחזור להיות במשקל 47🙄

יש תזונה ואימונים לעלייה במשקל , אחרי ההריון תבדקי את זה

גם במשקל 47 היה לי חזה ותחת , אבל עכשיו זה יותר יפה . ואני הבנתי שאם אעלה 5 קילו בלי שום קשר להריון אז ככה הגוף יראה.

קרן צריך ללכת לדיאטנית בשביל זה?

קווין גם שקלתי 47 לפני ההריון אחרי ההריון אני אנסה לשמור על משקל מעל 47 כי זה יותג יפה אבל אין שיטה 🤭

יסמין איזה יפה זה😍😍😍 אני לא חושבת שיש שליטה על זה..

חייים שלי לא משנה מהההה את הכי יפה שיש !!!! ואני שרופה עלייך אחות!

יאא חיימוש מה איתך איך את מרגישה? זה היה היום נכון?🥺💔

חברה שלי עושה את זה עם מאמן כאשר

בעלי גם טוען שיותר יפה לי שעליתי קצת (לדבריו:"יש יותר מה לתפוס😜) אני עליתי ממש בישבן בקטע שהוא חולה על זה ואני פחות אז עוד לא החלטתי מה אני יעשה לגבי המשקל הזה אחרי הלידה 😂

אניטה בדיוק ככה! עליתי בישבן ובחזה ובעלי אוהב יותר את הגוף של עכשיו 😂 והבטן והרגליים נשארו רזות🥰

קרן תודה😘

קווין אנחנו צריכות להודות על זה!!יש לי חברה רק התרחבה בירכיים ברמה הזויה!! ואני רק חזה,ישבן ובטן של הריון כמובן אבל יפה. מה לא עושים בשביל הבעל😛

אני שבוע 17 ואין לי בטן בכלל. היא עדיין חטובה😳

אני אמנם כבר שבוע 36 אבל יצאה לי הבטן כבר בשבוע 10🙄 סיפרתי לבוסית כבר בשבוע 14 ככה כי כבר ראו בטן הריונית חמודה.. אבל זה הריון שלישי והוא ככ שונה בככ הרבה מובנים מההריונות הראשונים. הראשונים באמת סיפרתי רק בשבוע 20 כי אז ראו

אניטה מי סופר את בעלי בכלל הוא אהב את הגוף גם במשקל 47 וגם עכשיו. אני אוהבת את זה😂❤️

אצלי זה הריון ראשון🙏🏼❤️

וואי התרגשות של הריון ראשון איזה כייף😍 תכלס אבל אצלי זה הריון אחרי הפסקה של 6 שנים והוא ככ הריון שונה שאני פשוט חווה הכל מחדש. וקווין זה ככ חשוב שהבעל אוהב בכל מצב!גם בעלי מאוהב בגוף שלי בכל מצב,אבל עכשיו עוד יותר כייף כשאני מרגישה כמו פילה (שבוע 36,בכולופן) והוא לא מפסיק להחמיא..

כןן חיים שליי היום נפל לי התינוקייי שלי 😭

אניטה אני צוחקת , ברור שזה חשוב שהבעל אוהב❤️ ואיזה נסיך הבעל שלך שהוא לא מפסיק להחמיא לך☺️🙈

בייבי יהיה בסדר אחותי , ההריון הבא יהיה תקין ובידיים מלאות אמן!❤️🙏🏼

קווין אני יודעת שאת צוחקת😍בסופו של דבר הגוף שלי משתנה בשביל להביא לו את המתנה הכי מדהימה בעולם,חסר לו שלא יאהב את הגוף שלי בגלל זה😝😜

אניטה מי שאוהב באמת יאהב בכל מצב😘❤️

תכלס אגב אצלי התחתנתי עם בעלי והוא היה עם משקל עודף (אני חרדית התחתנו בשידוך) ואהבתי אותו ולא שמתי לב למשקל שלו... שנתיים אחרי החתונה בערך הוא ירד 20מקילן בערך ועכשיו הוא רזרוז יותר ממני.. ואני אוהבת אותו גם כן בכל מצב כך שזה הדדי🥰

אהובי , זה לא נשאר אה?😞 איזה באסה..

אחרי ההריון הקיבה שלי תחזור להיות כמו צימוק🤣🤭

קווין צר לי לאכזב אותך אני לא הצלחתי לעלות חחח ובהנקות רק ירדתי יותר ל43. א,ל דווקא סבבה לי עם ה48 שלי ואשמח להשאר איתו לנצח

אבל*

אם רוצים, אז זה לא נשאר. אם לא רוצים, אז נשאר ועוד איך 😉 מאמינה שיש דיאטות או דברים מסוימים שעדיף לאכול

אחרי שאעבור את כל התקופה הזאת בעזרת השם אני אלך לדיאטנית והיא תעזור לי להעלות ..

מאמי זה מה זה לא בטוח שתשיארי 47 קילו, היה לי גוף מושלם ואחרי הלידה הכל משתנה ככה שתדעי שיכול להשתנות

סנדרה אני מכירה את עצמי גם אם הגוף עובר שינויים אני יודעת שאחזור לעצמי זה גנים כולם רזים אצלינו . וחוץ מזה לפני ההריון היה לי תאבון של ציפור והייתי שבעה מפרוסת לחם , אז ברור לי שבעזרת ה׳ אחרי הלידה לא ישאר לי התאבון שיש לי עכשיו🥺 בגלל זה אני מתבאסת כלכך ...

אבישג זה קל להגיד שאם רוצים מורידים 😔 אין לי זמן להכין לעצמי ארוחות ובטח שלא לעשות ספורט .. אז מורידה מתוקים ןשטןיות אבל זה לא מה שיעזור לי לרדת, אולי יעזור לא לעלות

קווין גם אצלי במשפחב כולם מקל ואני רזה כל החיים הייתי עליתי בהריון 30 קילו והיום אחרי 4 לידות אני עדיין רזה יחסית אבל בכלללח לא אותו גוף

מאחלת לך להיות כמו שאת חולמת

קרן חח התכוונתי ההיפך שזה חוק מרפי מי שרוצה לעלות במשקל בדרכ לא עולה ומי שרוצה לרדת עולה..יכול להיות שעם עבודה רצינית אפשר להגיע לתוצאה שרוצים

חחחחחח סנדרה את מרגיעה אותי, מקווה שה5 קילו ישארו לי😍😂

חחחחחחחחחחח אמן

אה חחחח הבנתי לא נכון שלושה חודשים אחרי לידה לא מצליחה לשמור על תזונה ומתוסכלת 😖

סנדרה את עדיין רזה אבל הגוף השתנה? מה השתנה לדוגמא? שואלת מסקרנות🤓

בואי נגיד שנשארה קצת בטן כזה מדלדלית ורזה במבנה אבל הגוף השתנה מאוד נהיה לי צדדים הציצים לא אותן דבר🤣 קיצר משתנה

טוב עכשיו קצת נבהלתי 😳

אתן מרגיזות אותי. ממש חצופות😜

חחח הלוואי שהכל היה יורד מאמי אני 1.76 שקלתי לפני ההריונות 60 62 גג והיה לי גוף מושלםם היום אחרי 2 לידות אני 13 קילו יותר ומתה לחזור למשקל הקודם ולפני הייתי מהבנות האלה שטוחנות בלי סוף ולא משמינות בכלל 😥😢😢

חחחח לא תודה, אני אשמח לחזור למשקל 48 שלי אני כבר שוקלת 60 בחודש שמיני😆

קווין אני בדיוק כמוך אבל אני 42 קילו ו 1.56 גובה אני נלחמתי שנתיים אחרי הלידה הראשונה לעלות במשקל עליתי מ 39 ל 42 בשנתיים ובדחק אני ממש מפחדת לרדת אחרי הלידה הזאת אני רוצה לשמור על כל מה שאצליח לעלות

כן ליהי, אני יכולה להבין אותך ואת מלכה. יש לי גם חברה כזאת אבל אצלה זה ממש ממש קיצוני היא פשוט עור ועצמות באמת! שלד! זה מפריע לה מאוד היא מתה להשמין ולא מצליחה אז לגמרי יכולה להבין לליבכן, כמו שיש נשים מלאות שיש להן חוסר ביטחון לגבי הגוף שלהן ככה לנשים שהן מאוד רזות גם. ואנשים לפעמים מזלזלים בזה

לאורה חיים שלי שאת מבינה אותי , את ראית את הגוף שלי לפני ההריון .. אני לא הייתי רזה בצורה מגעילה של עור ועצמות . אבל אהבתי את זה שעליתי 5 קילו😍 אז אמרתי לעצמי הלוואי ולפחות 5 קילו ישארו ...

אם הייתי רזה בקטע מגעיל לפני ההריון אז אפילו חזה לא היה. ויש..

קווין את כוסית עולם אל תדאגייי

מבינה אותך גם אני ממש אנסה לשמור שלא לרדת! זה להקפיד כל הזמן לאכול וזה מה שלא עשיתי בלידה הראשונה כי הייתי בדיכאון לידה עם הרבה חרדות

ליהי תודהההה חיים 😘 ננסה והלוואי ונצליח 🤗

וואי בהריון נהיה לי ציצי של החיים, עכשיו נשאר כלום ושום דבר אולי קצת יותר ממה שהיה

מבינה אותך אני 47 קילו 167 . רזה עם תחת שווה וחזה יפה בהריון הראשון שלי שבוע אחרי הלידה חזרתי לגינסים של ה47 קילו . ועכשיו הריון שני שבוע 11 ועדיין 48 😔 מתה לתפוס משקל של 52-55 ולהישאר ככה לנצחח

ואגב. בהריון הראשון הגעתי ל63 קילו. ירדתי בשבוע הכל.

הלוואי ואני הייתי עולה . 😳

ככה אנ הייתי ליאן

אבל אני אחרי הלידה הראשונה ירדתי קיצוני לא חזרה ל 45 קילו ירדתי ל 39 ושנתיים נלחמתי לעלות זה סיוט!! שלא נדבר על הציצי שהייתי דאבל די וירדתי לאולי בי