לא יכולה יותר עם הלילות האלה של ההנקה!!! בעלי עוזר לי כל היום אבל בלילה זה רק הנקות ואין לי למה להעיר אותו זה סתם מיותר ואני כמעט כל הלילה ערה מניקה ובוכה מלא ומתוסכלת איך מתגברים על זה? הוא בן 3 וחצי שבועות ואני יודעת שזה לא הולך להשתפר בזמן הקרוב וקשה לי ממש הלבד הזה בלילה וההנקות והחוסר שינה הזה 😢 וכשאני מעירה את בעלי הוא תומך בי אבל אני לא רוצה כל הזמן להעיר אותו סתם

הייתי חייבת לפרוק ואני אשמח לעזרה ותמיכה שלכן

איך את עם שאיבה של ארוחה אחת ללילה? ואז מידי פעם בעלך יוכל לקום להאכיל

עשינו את זה כמה פעמים אבל בלילה הוא חייב לישון כדי לעבוד כמו שצריך ואני בבית בחופשת לידה אז זה פחות הגיוני שהוא יקום. וגם ביומיים האחרונים יוצא לי ממש קצת חלב בשאיבה לא יודעת למה זה בעיקר הלבד הזה שמתסכל אותי וההנקה גם ממש ממש קשה לי נפשית לא חשבתי שזה יהיה ככה

אם את כל כך סובלת למה לא לתת תמ"ל וזהו? לא חלילה ממקום רע, אני באמת חושבת שכדאי שתרגישי שלמה ומאושרת ונינוחה. אם זה שואב אותך למקום לא טוב אז לא בכל מחיר.

הייתי במקום שלך, מרוב צער אחרי חודש כבר לא היה לי חלב! תעברי לתמל. שום דבר לא שווה כמו אמא מאושרת. אמא מאושרת בית מאושר. הנקה אמורה לבוא בכיף ולא כך!

אני באמת סובלת אבל מרגישה שהסביבה שלי מכניעה אותי עם כל הציפיות האלה של ההנקה. החברות שלי ילדו עכשיו גם וכולן מניקות וחלקן גם מניקות הרבה חודשים והדולה שלי שהיא יועצת הנקה ממש מנסה לעזור לי ובעלי מאוד רוצה שאמשיך למרות שהוא אמר שיתמוך במה שאחליט אבל ממש ממש קשה לי להפסיק לנסות זה מרגיש לי שאני לא עושה מספיק בשבילו. אפילו שאתן צודקות ממש

חשבתי שאני אניק בכיף ואתרגש מזה ובפועל אני עם פטמת סיליקון כי לא מצליחה לחבר אותו וכל לילה אני בוכה וכשהוא אוכל אני כן מתרגשת ונהנית אבל בין לבין אני גמורה ממש!!!

מסכימה איתן, עברתי את מה שאת עוברת בילד הראשון, בעקבות זה בילד השני החלטתי לשאוב בלעדית (יותר קשה מלהניק) , בילדה השלישית החלטתי לא להתעסק עם זה, זה שאב ממני המון כוחות ואנרגיות, לא יכולתי לתפקד בחודשים הראשונים, הילדה אוכלת תמ"ל ואין לי שום רגשות אשם או הרשת פספוס, להפך... אני לא מרגישה אמא פחות טובה בגלל זה.

גם ממני הצפיות היו גדולות! אמא שלי הניקה כל ילד עד גיל שנתיים, בעלי כל הזמן ניגן כמה זה בריא ובשביל הילדה. היה לילה איד שלא הפסקתי לבכות, הרגשתי שאני עושה רע לילדה ופשוט הפסקתי!!! עברתי לתמל והילדה הייתה שקטה יותר, עברה לישון לילה שלם! בסופו של דבר אנחנו צריכות להיות שלמות ומלאות בכוח עבור הילדים. אני לא אגיד לך בכוח תעברי לתמל , פשוט אני מבינה את הצער שלך ושאת צריכה לעמוד בסטנדרטים של הסביבה שלך 😢

וואו בנות תנו לה צ’אנס למה ישר תמל? אהובה שתדעי שבגיל 3 שבועות יש גדילה וככל שתניקי יותר ככה יהיה לה יותר חלב. את נותנת לה את הדבר הכי טוב בעולם!! הכל עובר, קצת סבלנות ואת תראי שההנקות קצת יותר מתרווחות עם הזמן

את יכולה לשלב בקבוקים זה יכול לעזור, ולהניק אבל לפי דעתי הרבה יוצר קל הנקה מאשר להכין בקבוקים ולשטוף... באמת הסבלנות משתלמת

ההנקה קשה רק בהתחלה אחר כך זה הולך וניהיה קל יותר וגם כמות ההנקות יורדות כי מתחילים טעימות ואז ארוחות שלמות של ירקות ופירות זה לעבור את החודשים הראשונים חבל להתייאש תחפשי את הצד הטוב שבהנקה ותתמקדי בזה ולא בלבד ובמה שלא טוב ההפך תתפשי במה שכן טוב גם הלילות של ללא שינה עוד מעט יגמרו אבל את חייבת להיאחז בטוב מאחלת לך המון הצלחה ❤

קפיצת גדילה*

ללה כמה זמן הנקת?

אוריה למה יותר קשה שאיבות?

בובית, כל הנקה לוקחת שעה וחצי מהזמן אני רק מתעסקת בלהעיר אותו כי הוא ישר נרדם וזה מתסכל ואני לא מחפשת את ה''קל'' פשוט יש לי מועקה נפשית מהכל

שילת, טעימות זה רק ב4 חודשים לפחות.. אני לא רואה איך אני בכלל מגיעה לחודש ככה :'(

הכי חשוב שאת בתור אמא תהיי רגועה ובריאה.. ואם את רואה שההנקה פוגעת לך בזה אז אין למה לסבול בכח.. אני הכי בעד הנקה אבל עוד יותר בעד להיות שמחה ובריאה וזה הכי חשוב בתור אמא

הייתי שואבת כל 3 שעות כדי שלא ייגמר לי החלב ובלי עין הרע היה לי שפע חלב, תרמתי מלאא חלב כי כבר לא היה לי מקום לאחסן. תחשבי שכשאת מניקה לוקח לך חצי שעה בערך להניק, בשאיבה את גם קמה לשאוב וגם להאכיל, שאיבה לוקחת בין 30-40 דקות וגם האכלה בגיל הזה לוקחת 30-40 דקות, בקושי הייתי ישנה, הייתי ממש משועבדת לשאיבות ולסטריליזציות, עזבי את ההערות של כולם שפתחתי מחלבה😂.

אבל לשאוב לוקח לי 15 דק'.. עם משאבה דו''צ. ואיך אני מוודאת שלא ייגמר החלב? מקודם שאבתי ופתאום יצא לי חצי מהכמות של בד''כ. תמיד יוצא לי 80-100 ועכשיו יצא לי 50 וזה ממש מלחיץ אותי שייגמר.

הייתי שואבת דו"צ חצי שעה ועוד כמה דקות על ריק כדי לעודד ייצור חלב. הייתי מקפידה על תזונה, שתייה מרובה ולא מפספסת שאיבות, לקחתי את זה פרוייקט

איזו מלכה את אני בקושי שותה זה נראה לך משפיע על הייצור?

ומה זה כמה דקות על ריק?

ברור שזה משפיע, ממליצה לך על התפריט הנקה של חלי ממן, הייתי אוכלת מלאא והיה לי מלאא חלב וירדתי 20 קילו בחמישה חודשים. על ריק זה גם אם את רואה שלא יוצא תמשיכי לשאוב כמה דקות, זה מאותת לגוף לייצר עוד חלב. את יכולה גם בסיום הנקה לשאוב כמה דקות גם כדי לאותת לגוף לייצר עוד. אבל כל זה לא ישנה אם את לא אוכלת טוב, שותה טוב וגם שינה טובה חשובה מאוד

אני הייתי שואבת. בעלי היה נותן בקבוק באחת ואני הייתי ישנה רצוף

קודם כל את אלופה שאת לא מוותרת! תתחילי לשקול לשים את התינוק במתחברת, ככה הוא גם ישן במיטה שלו, גם יהיה קרוב אליך וגם תוכלי להניק אותו מבלי לקום-להרים בלילה כשאת מעולפת! הנקה בשכיבה זה ה-דבר! הנקתי ככה שנה וחצי ולפעמים אפילו לא התעוררתי כי הילד מצא והתחבר לציצי לבד. אם את רוצה להסתמך על שאיבות... אז אל! הכמות שיוצאת לך בשאיבה היא לא מדד לכלום, הבנת? מזכירה שהנקתי דובון שנה וחצי ואף פעם לא הצלחתי לשאוב יותר מ20! אם הייתי מסתמכת על שאיבות אז הייתי מוותרת על ההתחלה כשיכלתי להניק חופשי!

נינה אני לא יכולה להניק בשכיבה כי קשה לו למצוא את הפטמה הוא ממש קטן ואני רק עם סיליקון עכשיו כי הוא לא מתחבר אליי טוב ולא מחזיק הרבה זמן

אוריה, איפה יש את התפריט הזה?

ובנות ממש תודה לכן על כל העצות לכאן ולכאן כולכן עוזרות לי ממש באמת

תיכנסי לאתר שלה, יש את כל התפריטים

תגידי לי אם לא מצאת אנסה לחפש

אני אחפש ממש ממש תודה

מתי שאבת? נניח אני מאכילה ב12 וכנראה ששוב ב14-15... מתי כדאי לשאוב? וזה הגיוני שמצד אחד יוצא לי פי שלוש מהצד השני?

רותם, הייתי תמיד שואבת או רק בשביל הלילה?

אוריה מצאתי כל מיני תפריטים שלה אבל לא כתוב עליהם ''הנקה''... וגם יש לכל מיני משקלים קלוריות שונות. אשמח אם תוכלי לעזור לי למצוא את התפריט המתאים

https://www.heli-group.co.il/menu/

אני גם לא רואה, אנסה לחפש אצלי בדברים אם שמרתי את התפריט

בהתחלה שאבתי ללילה או אם הייתי הולכת. בהמשך נתתי תמך רק בלילה כדי שתישן י6תר טוב. זה ממש ממש עזר לי. יכולתי לישון 6 שעות רצוף

תניקי בשכיבה!!!!! זה הכי מושלם וכיף שיש בעולם. גם לי היה קשה בשבועות האלה. הייתי בוכה מלאא. הייתי חייבת שינה נורמלית. וההנקה בשכיבה פשוט הצילה לי את החיים. אל תוותרי על ההנקה. אני התעקשתי עליה והיום אני מתענגת על הרגעים האלה..

לא עוזר לי להניק בשכיבה כי הוא מתנתק ונרדם ואז הוא לא אוכל

יאוו ההנקה טריה עוד מעט הוא יגדל טיפה וזה יהפוך לקלי קלות זה יהיה כיף ונעים תסתכלי על זה כעל תקופה קשה קצת שחולפת. תשאבי מידי פעם ותתני לבעלך שיאכיל ותדפקי שינה טובה

אם הוא נרדם אז תתני לו לישון! הוא מתחת ל3 קילו? למה את מעירה אותו

מעירה כי הוא מתחת ל3.... :/

נועה, מתי זה נהיה קל יותר? תני לי תקווה

זה משתפר בגיל חודש וחצי חודשיים אבל בבקשה תנסי לשאוב ולתת למישהו אחר להאכיל. הוא עוד מעט בן חודש, כבר אין חשש לבלבול פטמות. אחרי שתשני כמה ימים טוב, זה כבר יקל

אני מנסה לשאוב אבל הוא ממש אוכל כמעט כל שעה בימים האחרונים ואני בקושי מוצאת מתי לשאוב ויוצא לי טיפה בשאיבה. אני שוקלת אולי לתת תחליף פעם ביום כדי להצליח לשאוב עוד. מה דעתך?

ושוב תודה על התמיכה ועזרה זה לא מובן מאליו ואני ממש צריכה את זה

לי מגיל חודש ראיתי ממש שיפור וחודש וחצי ממש ניהיה כיף וזורם

זה התפריט הנקה

איזו מלכה את אוריה תודה רבה רבה! ולכולכן בנות תודה

נועה, אמשוך אמשוך עד שיהיה יותר קל בעזרת ה' 🥰

בכיףף בהצלחה רבה❤

אני נתתי תמל 1 רק בלילה. אולי זו אופציה אבל אל תתייאשי זה בסוף יסתדר מבחינת הכמות

אלוםה שאת. את מעניקה לילד שלך את ההכי טןב תעדכני שישתפר♥️

תודה אהובות ♥️