הי בנות מתי התחלתם להרגיל את היד לישון לבד ואך עושים את זה ?

יש כל מיני הדרכות..הרעיון הוא לעשות איתם איזשוהי פעילות קבועה לפני השינה שיודעים שהשינה מתקרבת להשכיב לומר לילה טוב נשיקה ולהפרד כאילו להעלם מטווח הראיה שלהם (לצאת מהחדר זה לא בהתחלה כי זה רק ניסויונות אז להשאר בחדר) הם לרוב יהיו עם עצמם כשמתבכיינים לחזור להרגיע שוב לילה טוב שוב נשיקה ולהפרד..ככה שיבינו שהם נרדמים לבד.. אפשר מגיל חודש בפועל בריא לעשות זאת מגיל חצי שנה בערך

ניראלי הוא יצרח. צרחות אך שאני ישים אותו ככה לא יודעת מה לעשות אוף

מתחילים בזה שלא מאכילים באמצע הלילה ולא הולכים אליו גם אם הוא בוכה קצת.. אלה אם כן צריך להחליף לו אז להחליף במקום שלו מבלי לחייך אליו או משו כדי שיבין שזה לילה והוא צריך לחזור לישון. את ההשכבה זה אחרי מקלחת בקבוק וחיבוק חם להניח במיטה להגיד לילה טוב ולצאת מהחדר להשאיר דלת מעט פתוחה כדי שתוכלי לשמוע אותו. אם הוא מעט בוכה להתעלם אם הוא לא מפסיק ללכת אולי לנדנד טיפה ללטף ולצאת הכי חשוב לא להרים אותו כי הוא יתרגל. ככה קראתי בספר שלי עשיתי את זה והיום החיים שלי תותים בלי עין רעה הילד שלי מהגיל הזה נרדם לבד במיטה

בהתחלה קשוח הם בוכים הרבה אבל אנחנו צריכות להיות חזקות ולא להרים לא יקרה להם כלום. ליטוף נדנוד זה מספיק וגם זה להימנע כמה שאפשר כדי שזה יהיה קצר שבאמת ילמד להרדם לבד לחלוטין. תאמיני לי הוא יהנה מזה יותר ממך אחרי שיתרגל. הם בעצמם לא יודעים שאחרי שהם לומדים לישון לבד זה עושה להם רוגע כי תינוק שבוכה בגיל הזה הוא לא יודע למה הוא בוכה. בגיל חצי שנה הוא כבר בוכה כי חסר לו משהו שהרגילו אותו אליו. ככה שילד שמסגל לעצמו הרגלים טובים כמו להרדם לבד זה הנחת שלו בסוף.

אבל הם לא רבים בלילה? כי הוא על הנקה וכשאני מרימה אותו הוא אוכל ואז חוזר לישון

רעבים

אני קצת פחות בקטע של לתת להם לבכות.. אפשר להרגיל אותם גם בצורה נעימה ולא בצרחות. גם לגבי הנקה בלילה אם הוא מתחת לגיל שנה עדיף להניק אותו בלילה זה תורם לו לא רק למערכת העיכול אלא לעוד הרבה דברים נוספים. לגבי הרגלה לשינה במיטה - תלוי איך את מרדימה. אני מרדימה בהליכה וקפיצות בחדר עם שששש וטפיחות ולאט לאט עוברת לה שכבה במיטה. אני עם יועצת שינה הוליסטית ככה שהיא מדריכה אותי. אני לאט לאט מנסה להרדים אותה רק בעמידה עם שששש וטפיחות ככה כמה פעמים אם היא בוכה אני חוזרת לאותו דפוס שהיא רגילה אליו ואז אחרי כמה ימים שאני מנסה היא פתאום כן מקבלת את צורת ההרדמה החדשה, ואז אחרי כמה ימים שקיבלה את ההרדמה רק בעמידה אני עוברת לישיבה, עד שמקבלת אותה ואז אני עוברת להשכבה במיטה כשאני איתה מנענעת ומלטפת וככה לאט לאט עד שמתרגלת לישון לבד. את תמיד יכולה להרדים בכוח ילד במיטה לבד השאלה מה את בוחרת לא לכל אחת מתאים להרדים ישר במיטה ולא להרים כת הילד כשהיא הוכה. אני אישית עד עכשיו ניסיתי להרדים אותה בצורה הזו של לתת לה להתרגל למיטה ולנסות לתת לה לבכות קצת לא הצלחתי להרדים המיטה כי היא בכתה ולא יכלתי שלא להרים אותה הרגשתי שזה לא נכון עבורה ואם היא בוכה זה סתם יעשה לה סטרס במקום חוויה טובה ורגועה רשל שינה. ולא חייב להתחיל בלא להניק בלילה אני בכיף מניקה אותה. הקיצור לא מסכימה עם השיטה של לתת לילד לבכות ולצאת מהחדר, בסופו זל דבר זה תינוק שהיה לא מזמן בתוכך הוא צריך להרגיש בטוח ומוגן. מעבר לזה ממליצה לך לשמוע את הפודקאסט שאצרף גאן לגבי שינה של תינוקות ולגבי על העניין עם מאיה ורטהיימר (אם את מכירה) לי זה עשה מאוד טוב לשמוע ממליצה לך גם https://www.haaretz.co.il/digital/podcast/PODCAST-1.8963525

לא כל דבר צריך להקנות עם קשיחות ובכי של תינוק. אם הוא צורח לך יש פה קריאה לעזרה ולבוא להרים אותי וזה שתשאירי אותו להרדם בבכי לא דווקא הדבר הכי טוב עבורו. בכל זאת זה תינוק להיות קשוחה זה לאוו דווקא הדבר הנכון

תודה רבה רבהה אני יתחיל ככה