הריון ולידה
2021-02-22 06:02:17
היי בנות, שבוע 28 מחר.
אני די מתבאסת על עצמי שאני כמעט ולא עושה ספורט.. אני נכנעת לעייפות ולבגדי הבית, עוד עכשיו עם הקורונה והסגרים זה פי כמה יותר קשה.
בקיצור צריכה דרבון🙏
תגובות
2021-02-22 06:08:34
זה ממש מוכר וגם תקופת החורף עושה הכל עוד יותר כבד! 🙄 תנסי להתחיל לאט לאט. פעמיים בשבוע 10 דק אימון מתיחות קליל / הליכה קליל וכבר תרגישי יותר טוב. הכי חשוב לשים לב לתנועות ולעשות הכל לאט ובזהירות
2021-02-22 06:10:12
זה לגמרי מוכר אבל אפילו תנסי להתחיל בהליכה של 20-30 דקות ביום ולאט לאט את תראי את ההבדל! זה עושה פלאים
לקחתי החלטה לפני 3 שבועות שאני חוזרת לעצמי ולא מוותרת ומאז אין יום אני לא מתמידה לפחות בזה. כל השאר זה בונוס😊
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2018-05-22 06:30:51
בדיקת NIPT
בנותת עשיתן את הבדיקה?
אוכל
2019-08-30 12:55:02
שבת שלום ומבורכת
שבת דיאטנית ממשיכה בכל הכח בעזרת ה'
לחמניות כוסמין ושיבולת שועל יאמי יותר טעים מרגיל
הריון ולידה
2019-12-01 22:12:19
עד איזה גיל הנקתן את הקטנטנים שלכן ?
😌
הריון ולידה
2021-02-06 22:03:58
שילב וכרטיס חבר - איך זה עובד? מישהי יכולה להסביר לי?
אוכל
2021-05-29 17:27:16
שבוע טובבבב
כזו מדויקת שאני מעולפת 😋😋😋😋☺☺☺☺
הריון ולידה
2022-03-21 19:38:28
נשירה אחרי לידה 🥴יש משהו שאפשר לקחת וזה עוזר ?
הריון ולידה
2022-04-02 22:37:47
היי בנות משתפת 😞
לפני חודשיים עברתי הפלה לפני שבוע גליתי שאני שוב בהריון ככ שמחתי אבל היום פתאום מגלה הפרשות חומות 😔 מקווה שזה לא חוזר שוב על אותה סיטואציה יש לי בדיקה רק שבוע הבא 😭