הריון ולידה
2021-02-20 23:37:12
נתפס לי הגב התחתון , מה אםשר לעשות כדי לשחרר אמאלה אני מתה מכאבים בקושי יכולה לדרוך על הרגל 😱
תגובות
2021-02-20 23:39:27
אויש :( אולי מתיחות עדינות?
נגיד למתוח רגליים קדימה ואז לנסות לגעת עם האצבעות ברגליים, או לעשות סיבובי אגן לחמם את המקום..
אולי להתכופף קדימה ושהזוג ינסה לעסות בעדינות, ישפשף כזה את הגב.. (לא ממש מסאג בלחיצות אלא לשפשף כדי לחמם את האיזור)
2021-02-20 23:40:21
אמרו לי שלעשות מסאז עושה צירים אני שבוע 32 ומפחד שהוא יגע גם אם זה עיסויים 🤕🤕🤕
2021-02-20 23:43:10
הבנתי שאפשרי כרית חימום בגב אני שמתי וממש עזר לי
2021-02-20 23:44:08
לחיצות וכאלה כן, זה עדיף רק אצל מישהו שמבין מה הוא עושה.
אבל אם זה רק לשפשף את המקום כדי לחמם את השריר לא נראה לי נורא..🤷♀️
2021-02-20 23:45:50
כרית חימום שמעתי שלא מומלץ גם לא בגב..
אולי אפשר להתקשר למוקד אחיות לשאול מה אפשר לעשות, לוודא שמותר כרית (כי אם כן זה באמת מאוד עוזר) או אם יש להן רעיון אחר.
2021-02-21 00:02:25
דיקור סיני
2021-02-21 02:39:58
יוגה...יש סרטוני יוטיוב ספציפית לכאבי גב בהריון...ממש טובים וקלים...סוגי מתיחות שונות וכו
באנגלית תרשמי בחיפוש...
2021-02-21 02:43:07
https://youtu.be/33LLeqyVbG0
לדוגמא...ספציפית לבחורה הזו יש כמה סרטונים...לדעתי פעמיים ביום לעשות
כאלה מתיחות ממש עוזר
2021-02-21 02:51:59
לשכב עם כרית בין הרגליים
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2019-07-11 06:24:15
יובש בפטמות
בזמן האחרון יש לי ממש יובש בפטמות...מורחת עליהן קרם עשיר של הסימני מתיחה אבל לא ממש אפקטיבי...
מישהי נתקלה? מה יכול להקל?
הריון ולידה
2020-01-16 19:23:34
סמני מתחה
כל הזמן אני מטפלת בבטן שלי עם שומן ועסוי..
אבל היום להפתעתי ראתי שיש לי סמנים על הישבן מה אפשר לעשות
שבוע 37 הריון שני
הריון ולידה
2020-03-03 18:57:03
סקירה מוקדמת
הרופא אמר שהכל תקין, אמנם התינוק היה אם הפנים והגוף הפוך והיה קצת קשה לבדוק אבל אמר שהכל בסדר
ראיתי שרשם בסיכום 1:130 גילוי תסמונת גנטית
1:500 סיכון להפלה זה תקין?
בסוף ציין שהיה קו...
הריון ולידה
2020-04-06 13:09:27
דלקת בשתן
שבוע 6+4, הרופא אמר שיש דלקת בשתן וצריכה להתחיל אנטיביוטיקה. איך לא בא ליייי!
קרה למישהי? נראלכן שזה בסדר?
הריון ולידה
2020-05-28 06:04:43
משחה לשרירים
נתפס לי הצוואר כבר כמה ימים שאני לא יכולה לזוז, איזו משחה מותר להשתמש? מצאתי בגוגל רק מה אסור וכל מה שאסור יש לי בבית.. אין סיכוי שאני ממשיכה עם הכאבים האלו עד שיעבור 😔
אמהות
2020-07-28 05:03:00
חיסון גיל חודשיים
בוקר טוב :)
לפני שבוע הבת שלי עברה חיסונים של גיל חודשים והאחות בטיפת חלב אמרה שיכול להיות שינוי ביציאות שלה.
עד אתמול הקקי היה תקין אבל מאתמול בבוקר הקקי שלה נהייה ירוק
קרה לע...
הריון ולידה
2021-12-02 08:13:59
בנות שעשו פיטוצין כאב נסבל ?