שבוע 17 התחלתי את ההריון בBMI תקין ועליתי כבר 3 קילו. נושא המשקל ממש מטריד אותי. ממש קשה לי לקבל את השינויים בגוף.. עוד מישהי במצבי? בנות שגם העלו ככה בהתחלה ולא סיימו את ההריון במשקל שיא?

בקושי העלית, זה ממש קצת. אין לך מה לדאוג .

שבוע 35, עליתי 16.5 🌷

לדעתי פשוט תאכלי בריא. בהריון עולים במשקל וזאת עובדה. תחשבי שיש עובר, מים, שיליה, הציצי גדל וכו' אם יש חשק אז כן לספק אותו. כי למה להתענות? אבל ברגיל לאכול מאוזן ובריא. ככה לך ולעובר יסופק כל מה שאתם זקוקים לו. אחרי ההריון את תרדי המווון במשקל ולאט לאט תחזרי לעצמך. אני עליתי 20 ומשהו קילו בהריון וממש חששתי (סבלתי מהפרעות כגילה בעבר) אחרי ההריון הבטן נהייתה שטוחה לגמרי ונשאר קצת עור. וכמובן שאת המשקל שהציק לי הורדתי ע"י אכילה מאוזנת ובריאה. אז יקירה קצת חפרתי חח - תקבלי את עצמך ותחשבי על הדברים הטובים שבהריון- את מגדלת חיים בבטן, את הדבר שיעניק לך כל כך הרבה טוב ואושר

מרגישה בדיוק כמוך! כל החיים שומרת ועושה ספורט (לא רזה טבעי עובדת על זה קשה מאוד) היו לי ממש חרדות בתחילת ההריון אבל אין מה לעשות, תאכלי בריא, תעשי הליכות ותקבלי את השינויים. אני שבוע 34 ועליתי 13 קילו... מקווה לא להעלות עוד הרבה וששה ירד אחרי הלידה 🙏🙏🙏

אני בשבוע 27 ועליתי 11 קילו. זה נורא מלחיץ אבל חשוב לזכור שזה מה שאמור לקרות. תאכלי מאוזן ותהיי פעילה פיזית זה יותר חשוב מהמספר על המשקל. כל עוד את לא מרגישה שאת עולה במשקל בגוף שלך (נגיד שהתחתונים קטנים עלייך) לדעתי זה בסדר. זה מה שקורה לי. אין לי מושג לאן המשקל הזה הולך אבל אני לא מרגישה אותו בגוף שלי וכל הבדיקות בסדר אז מבחינתי אני משחררת את זה.. יש לנו מספיק דאגות בהריון גם ככה (:

New Baby את מדהימה! ריגשת אותי בתגובה כזאת עמוקה ואכפתית. את לגמרי צודקת. אני שמחה על החיים שאני מגדלת זה פשוט החשש לעלות 30-40 קילו. מסיפורים של בנות נשמע שבהתחלה בקושי צריך לעלות כי בשליש האחרון מעלים בקצב מסחרר 🤦🏼‍♀️

אנה בידיוק כמוך שומרת ועושה ספורט וגם לא רזה בטבעי שלי אלא לאחר עבודה קשה. אני שמחה לשמוע שעלית רק 13 קילו ומאחלת לך לסיים עם משקל שבו תרגישי מרוצה. את מתאמנת גם בהריון? כי אני הפסקתי ומתלבטת אם לחזור ולאיזה סוג אימונים.. מאחלת לך לידה קלה ובידיים מלאות 🙏🏻😘

נטע אצלי הבעיה שאני מרגישה זאת בבגדים 😂 נכנסתי קצת לחרדה כי פתאום ראיתי שעליתי קילו בשבוע ולא ידעתי איך מתמודדים עם זה. קילו בשבוע זה המון ואת גם יודעת שאי אפשר לעשות דיאטה ולהוריד אלא זה רק ימשיך במגמת עליה 🤔 אם את מרגישה טוב עם הגוף שלך זה הכי כיף באמת לא משנה המספר על המשקל 😘

את תרגישי את זה בבגדים ברור כי הבטן גדלה והשדיים גדלים. האגן מתרחב ובית החזה מתרחב. הכוונה שלי הייתה יותר בקטע של שומן עודף.. בכל מקרה לכל אחת יש את הגוף שלה ואת הנטיות שלה. יש נשים שעולות יותר בהתחלה ופחות בסוף. כל ההמלצות והחישובים של הרופאים מבוססות על מחקרים שמבטאים אולי רוב מסויים של אנשים, אבל לא את כולם. הכי חשוב באמת שתאהבי את עצמך ותטפלי בעצמך מהמניעים הנכונים והטובים ולא כי כתוב שצריך ככה או ככה בהריון. שיהיה הריון קל ונעים❤️

נטע תודה רבה על החיזוקים מהממת! מאחלת לך הריון קל, לידה קלה ובידיים מלאות 😘❤️

בהתחלה היו לי בחילות מטורפת!! ולא הצלחתי לקום מהמיטה, זה בשילוב של קורונה כלומר שאין חדרי כושר גרם לי להפסיק. אני משתדלת מאוד לעשות הליכות, יש לי שבועות שאני עושה יותר ויש פחות.. אני פשוט נורא נורא עייפה במיוחד קשה לי עם העבודה. בנוסף אני משתדלת לאכול בריא אבל גם את זה שיחררתי יחסית.. תראי את אנה אהרונוב :) תעשי מה שאת יכולה, אני מקווה שאחזור לעצמי אחרי ההריון, זה אפשרי!!!