אכלתי עכשיו חפיסה שלימה לבד, מה ההיריון עושה לי😂 כמה זה נורא? מישהי יודעת אם עברתי את המינון של הקפאין היומי?

חחחחח סיפור חיי .. אוכל חפיסה בפחות מ3 דק

חח את המינון החודשי עברת אני הייתי מפרקת קופסאת גלידה של קרמיסמו ביומיים

יואו אמאלה אני ממש מנסה לעצור את עצמי אחרי 4 קוביות זה מה זה קשה

לא לא נראלי שעברת😂😂😂😂

חחחח סיפור חיי

אני בהריון הייתי דופקת אוכל. ועכשיו מוזר לי למלא צלחת ולהשאיר חצי

רק אני לא אוכלת חלבי ושוקולד כבר כמה שנים?😓😓 וסכרת הריון

אמאלה אני אוכלת שוקולד כל היום!!! מה כל הקפאין יכול להזיק? 😱😱

שהתינוק שלך יהיה מתוק יותר עדי... חח😘😘

עדי כן יש מינון של קפאין מומלץ ליום. בגלל זה יש הגבלה על קפה וכאלה, שצריך להתחשב בכמות קפה קולה שוקולד וכל מה שיש בו קפאין. כתוב על האריזה כמה קפאין יש בזה?

אני מניחה שבשוקולד חלב יש פחות קפאין ממריר, זה מעניין 🤔

בדקתי! ב100 גרם שוקולד חלב יש בערך 20 מג קפאין. אני אומרת שיש לך מספיק לעוד חבילה לפחות 😁

וואי שחר תודה שבדקת!!! חחח

רגע, שתיתי עם זה כוס נס קפה. מותר לי עוד כוס? ,

וואי איזה כיף ששוקולד קצת מגעיל אותי בהריון חחח לפני ההריון הייתי אוכלת מלאאאאאא

מולאן לפי כללית בכפית נס יש עד 65 מג קפאין. לפי כללית גם- ב100 גרם שוקולד יש 25 מג קפאין. לנשים בהריון מומלץ עד!! 150 ל200 מג קפאין ביום (תלוי איפה את קוראת). אז תעשי את החישובים שלך. תתחשבי בשוקולד, קפה, תה, קולה..

למזלי שרק חתיכת שוקולד אחת עושה לי בחילה אז אני ממש מתרחקת משוקולד 😅

חח אחלה, שוב תודה😄

דנית גם אני עם סכרת... טרום סכרת יותר נכון, גילו לי בשבוע שמונה. לגמרי שכחתי מה זה הדברים המושחתים האלה..