מדברים על הכל
2021-02-16 19:35:55
חייבת לפרוק..
שבוע 15+5, יש לי תינוק בן 10 חודשים בבית, עוד לא ירדתי את ה10 קילו שנישארו לי מהלידה הקודמת ואני עכשיו בסרטים כאלה רעים...
עברתי ב2017 ניתוח שרוול ירדתי קרוב ל50 קילו, עליתי בהריון הקודם 15 , נשאר 10 אחרי הלידה ולא זזתי במשקל..עד שנכנסתי להריון שוב...
הריון ראשון- התחלתי 70 , סיימתי 85 , נשארתי 80
עכשיו- התחלתי הריון במשקל של 82... עכשיו אני 84 , וחרדתית כלכך..לא בא לי לחזור לאיך שהייתי...אני לא אתמודד עם זה....
יש הרבה שיגידו שזה רק משקל(כמו בעלי) אבל זה לא רק משקל למי שירדה 50 קילו ...
תגובות
2021-02-16 20:04:52
ממש לא רק משקל מבינה לגמרי!! לצד כל הבריאות והדאגה לתינוק מותר לך גם לחשוב על עצמך וכל אחת והחולשות שלה..
מכירה הרבה בנות שהתחילו במשקל התחלתי גבוה ואפילו ירדו בהריון
ממליצה לך ללכת לתזונאית טובה שתיתן לך תפריט וגם להסתכל על אימונים לנשים בהריון
אם את רוצה אני יכולה לתת לך טיפים שעבדו לי כדי לשבוע כמו שתריך ולא להתפתות לשטויות (עם חטאים קלים פעם ב🙈🙈)
2021-02-16 20:12:14
אשמח לשמוע טיפים וכיף לדעת שיש מישהו שמבין🥰
2021-02-16 20:21:31
אני משתדלת לאכול הרבה סיבים תזונתיים ופחמימות מורכבות זה סותם לי את הרעב להרבה זמן, בבוקר בעיקר פנקייקים מקמח שיבולת שועל או אפילו דייסת שיבולת שועל את לא נושמת עד הצהריים😂
מחליפה חשקים למתוק בפירות, תפוזים זה אובססיה אבל גם תפוחים הולך
לא מונעת מעצמי פעם בשבוע ארוחה מושחתת, בעיקר בסופש כדי לא להרגיש מורעבת
מוצאת בעיקר תחליפים בריאים, נגיד פסטה מקמח כוסמין עם רוטב שמנת סקיני, הרבה צנימים מלחם כוסמין שהרבה יותר טעים מרגיל עם שומנים טובים כמו אבוקדו וביצים
בעיקר הרבה פירות וירקות
והדרך הכי טובה לשבוע בחורף זה מרקים טחונים הם מאוד ממלאים ובלי הרבה קלוריות יחסית (לכל מרק מוסיפה תפוא אחד שיתן מרקם קרמי סמיך כזה שלא להרגיש גרבר)😂
תנסי לקנות שוקולד מריר מהיקרים כזה לסוף ארוחה, שיהיה משהו מתוק, אפילו עם כוס חלב ליד כמו שוקו בהרגשה
וכשאני ממש רעבה ואני יודעת שזה סתם ושאכלתי טוב לפני אני שותה נס זה סותם אותי ממש אפילו על גבול הבחילה
אמממ מקווה שהטיפים הקטנים האלה יעזרו במשהו אצלי זה עבד
עד שבוע 26 עליתי 1.5 קילו אבל חייבת לציין שסבלתי מהמון בחילות עד חודש רביעי, ואחכ פשו טהעלתי ממש לאט בגלל התזונה
2021-02-16 20:21:52
ארוך פיצוצים אבל עובד😂😂
2021-02-16 20:24:58
לא ארוך בכלל! ותודה כלכךך לפעמים אני באמת לא יודעת מה לאכול אז סתם מנשנשת.
וקניתי מלאאא דברים בריאים...אני לא אוכלת ביצים ולא שותה חלב אבל בטוחה שחלב סויה או חלב שיבולת שועל יסגרו את הפינה הזו
שוב ממש תודה...מקווה שיעזור! 🥰🥰🙏🏽
2021-02-16 20:25:29
בכיף ובהצלחה!! שיהיה המשך הריון קל ובריא❤️
2021-02-16 20:26:05
תחפשי ביוטיוב יש מלא סרטונים באנגלית שלקחתי מהם השראה לארוחות בריאות לפעמים רק התמונות עושות חשק לזרוק את כל הגאנק מהבית😂
2021-02-16 20:26:52
תודה אהובה💜 כן חייבת להפסיק עם זה...במיוחד שאני בבית מעל שנה כבר ומנסה לשמור על שפיות
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2018-10-31 21:54:51
פיפי
חחחחח זה לא אמיתי יצאתי מהשירותים הראשון אחרי פיפי חוזרת למיטה עוצרת בשירותים השני מה יהיה?צריכה טיטול😅😅😅
הריון ולידה
2019-07-12 17:14:10
תעודדו אותי 😔
3 ימים לפני איחור בטא 28
מישהי חוותה וזה היה הריון תקין??
לפני שנה התחלתי גם עם בטא כזאת ולצערי היה הריון כימי
הריון ולידה
2019-09-24 15:11:52
סכרת הריון
אם יש לי סכרת הריון... זה לא מסוכן שמגלים אותה רק בין שבועות 24-28?
מה קורה עד אז? זה לא מסכן את העובר?
הריון ולידה
2019-10-14 14:04:02
שבוע 31 קולסטרום
היי האם קולסטרום יכול לצאת בטפטופים וכתמים?
כבר פעמיים היום השמלה במצב שכיבה מול הטלוויזיה נרטבת באזור הפטמות והאם זה בסדר ולא מעיד על משהו לא תקין שזה יוצא מוקדם?
הריון ולידה
2020-04-13 22:35:34
טעמתן את החלב אם שלכן ?
והאם גם הבעל ניסה לטעום חח ?
הריון ולידה
2020-10-05 14:00:22
מתי רופא פותח אפליקציה של הריון שאני יתחיל לזמין תורים לבדיקה הייתי היום לא פתח שבוע 5
אמהות
2020-10-17 16:35:36
שבוע טוב סליחה אם זה נשמע מוזר לחלקכן...אני בשבוע 10 ולא יכולה להריח את בעלי, לא מסוגלת שהוא נוגע בי לא מסוגלת שהוא מנשק אותי..מה זה ?? אני יחזור לאהוב אותו רגיל ? מסכן הוא באמת עושה בשבילי הכל, הו...