קיבלתי מרשם לחומצה פולית+ברזל הרופא אמר לי להתחיל אחרי הסקירה הראשונה לקחתי חומצה פולית בתחילת ההריון וזה היה עושה לי בחילות למות ולאחרונה הפסקתי ולוקחת דק לקטין. אני חוששת לחזור לקחת מחשש שיחזיר לי את הבחילות למישהי כאן זה גם עושה בחילות? למה חשוב לקחת ברזל + חומצה פולית?

היעדר של חומצה פולית עלולה לגרום למומים בעובר בעיקר במוח במערכת העצבית חשוב מאוד להקפיד!! ברזל לוקחים בדרך כלל מאוחר יותר אלא אם כן יש לך חוסר עוד מלפני ההריון. הברזל הוא בשבילך. העובר יקבל ממך את הברזל שהוא צריך אך את יכולה להיות עם חוסר ברזל ותאמיני לי שזה ממש ממש ממש לא נחמד

גם לי הברזל היה עושה בחילות עד שמצאתי כדור שלא. פשוט תחליפי חברה של ברזל לפעמים זה עוזר

לגבי הברזל , אני יכולה להמליץ על האבקה של אלטמן ( שילוב של ברזל וויטמין c ) אומנם יותר יקר , אך טעיייים מאוד וכיף לקחת אותו .

תודה אני אשמח להמלצות מנסיון שלכם אין לי כוח לניסוי וטעייה🤮

לילי- למה זה ממש לא נחמד להיות עם חוסר ברזל?

חוסר בברזל יכול לגרום לאנמיה. לכולנו בהריון מאגרי הברזל יורדים אך אם הם יורדים בצורה משמעותית יש לכך השלכות גם במהלך ההיריון שיכול להפוך להריון בסיכון וגם לאחר מכן בשיקום אחרי הלידה... הברזל גם זה שאחראי על החמצן בגוף.. ממליצה לקרוא על כך בדר גוגל יש שם הסברים מפורטים מאוד 😅

R.S אני לקחתי ברזל של אלטמן האבקה במשך איזה שלושה חודישים והברזל שלי ירד והרופאה שלי אמרה שזה פחות נספג בגוף ומאז החלפתי לכדורים ועלה לי תוך חודש במספר

רות באמת !!? אני התחלתי עם כדורים ורק לפני שבוע עברתי לאבקה , אני אדאג לעשות בדיקה ולבדוק את הספיגה 🤷‍♀️

תודה לכולן❤️