בנות שעברו לידה... האם עשיתם עיסוי פרינאום או שימוש במכשיר אפי נו? האם עזר לכן? אשמח לחוות דעת אם זה כואב...

עוקבת

עשיתי עיסוי פרינאום שבוע וחצי בערך לפני הלידה כל יום והיה לי רק תפר פנימי אחד בהתחלה זה לא נעים ואפילו קצת כואב אבל עם התמדה מתרגלים ופחות כואב .. כל פעם דחיתי את ההתחלה כי לא הרגשתי בנוח המלצה שלי להתחיל כמה שיותר מוקדם ..

עוד לא ילדתי. לא עושה עיסוי פרינאום לפני כי תכלס אין באמת מחקרים שמוכיחים שזה עוזר במשהו.. על אפי-נו שמעתי דברים לא טובים אז אני לא מתכוונת להשתמש. מה שכן, אני הולכת לשכור את המכשיר ''טנס'' מיש שרה כי שמעתי עליו המון המון המלצות על עזרה עם כאבי הצירים!!

מיד שרה*

לולי... לפי מחקרים ושתי חברות זה כן עוזר... לא היה להן תפרים כלל...

אני עשיתי בלידה ראשונה ממש כמה פעמים זה ממש הגעיל אותי תאמת חח בסוף ויתרתי.. יצאתי בלידה ראשונה עם יםםם תפרים.. שאר הלידות בלי תפרים ב"ה

עשיתי עיסוי פרינאום, ילדתי עם 3 תפרים פנימיים קטנים

2 חברות זה לא מחקרים. אני מכירה גם בנות שעשו משבוע 34 והיו להן תפרים. אשמח לקבל מחקרים שמוכיחים שזה עוזר כי חיפשתי וכל מסקנה שמצאתי עד כה הייתה לא חד משמעית, כולל חוות דעת של רופאים.

אני עשיתי אפינו.. התחלתי קצת מאוחר אז הספקתי להגיע רק ל 7 סמ לפני הלידה ובסוף יצאתי עם 4 תפרים. חברה שלי גם עשתה אפינו.. הגיע ל 8 סמ ויצאה עם תפר אחד

אני עוד לא עברתי לידה. אבל מהמלצות וקצת קריאה באינטרנט ברור שיעזור וישפר את המצב! למי שרצתה מחקרים - הנה אחד https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7072029/ הנה שני https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1403252/ ויש גם רשימה של מחקרים בערך בויקפדיה חח פשוט צריך לחפש.. 🤷‍♀️

תודה בנות... זה עוזר לקבל החלטה

המחקר הראשון מדבר על עיסוי פרינאום בזמן לידה. את השני אני אקרא, תודה רבה :)

מהמחקר השני: "Perineal massage did not protect women against first, second, third, or fourth degree tears. Nor did it help prevent instrumental deliveries. Perineal massage had no effect on women's sex life after the birth." לפי המסקנות של החוקר, עיסוי פרינאום לא עוזר למנוע אף סוג של קרע (לא מדרגה 1, 2, 3, 4). הוא כותב בהמשך במסקנות: "Perineal massage, which can be done by pregnant women or their partners, is simple and non-invasive. It seems to work best for women having their first baby, mostly by reducing their risk of an episiotomy." עיסוי פרינאום עובד הכי טוב בתינוק הראשון להפחתת הסיכון לחתך חיץ. רוב הלידות היום (בארץ) נעשות ללא חתך חיץ בכל מקרה אז אני עדיין לא רואה סיבה לעשות את זה אם זה כל מה שהצליחו להוכיח בניסוי..

כמובן שכל אחת תעשה את השיקול שלה :))

כן לא היה לי חתך חיץ חייבת לציין אבל שמעתי על הרבה וגם 3 חברות שעשו להן וגם סבלי נורא מהתפרים ולא עשו עיסוי אבל שוב זה גם נורא אינדיבידואלי כל אחת לגופה

Shir HB אמנם פוסט ישן אבל עשיתי חיפוש למילה אפי נו, אני רואה שאת השתמשת...אפשר לשאול כמה שאלות?