יש פה בנות שישנות על הגב בהיריון? אני בדרכ ישנה על הצד אבל קורה לי לפעמים באמצע הלילה שאני פתאום מתעוררת, שמה לב שאני על הגב, נבהלת ומתהפכת על הצד.

זה קורה אנחנו לא שולטות באיך ישנות. כשאני מתגלגלת על הגב אני בדכ קמה מכאבים, וחוזרת לישון על הצד. הבעיה בשינה על הגב זה שהמשקל של הרחם יוצר עומס על הגב שלך, אין שום בעיה עם העובר ואין צורך להלחץ..

ואגב בעקרון גם אין בעיה עם שינה על הבטן. זה סתם לא נח. אבל זה לא יעשה כלום לעובר.

כל הזמן ככה..

אני , קודם כל על הגב אני מרגישה אותה יותר ודבר שני נוח לי😅

אני לא מצליחה לשכב על הגב קשה לי לנשום 😳

אני רק על הגב

אל תיבהלי הכל טוב. מותר לישון איך שנוח לך. זה שממליצים לישון על צד שמאל זה בגדר המלצה ולא קביעה. העיקר שנוח לך ואת ישנה טוב🤗

כל עוד נוח לך הכל בסדר... כשהבטן גדלה וקשה לנשום, תוסיפי לך עוד כרית, לראש והכתפיים. אני ממש ישנה בזווית של חצי ישיבה, כאילו קוראת ספר.. זה הכי נוח לי

תודה בנות ❤❤