בוקר טוב לכל הכיפוריות שסיימו היום 9 שבועות! עדכנו במצבכן- בחילות, מצב רוח, מה אוכלות/לא אוכלות... אני עדיין עם בחילות בכל פעם שטיפה מדגדג רעב אבל לא מצליחה לאכול כלום! נגעלת במיוחד מעוף ומזיתים 🤢. ארטיקים עוזרים לי מאוד.. וגם בעלי מאוד תומך! אתמול התחשק לי שווארמה בפעם הראשונה אז הוא טס להביא 🥰

היי יקירה! בדיוק סיימתי 9! בקשר לבחילות - הרופאה נתנה לי זופרן ומאז יש ממש מעט בחילות ואין הקאות! נורא סבלתי לפני כן. מצב רוח - רכבת הרים נוראית. שניה אחת אני מאושרת, ורגע אחרי זה בוכה ת'נשמה. אוכל - אוכלת הכל. גם דברים שלפני כן לא אהבתי כל כך. וארטיקים זה העניין!!! לא יכולה בלי...😄

ממש כיפוריות! 😂 הטיפ הקטן שבינתיים עוזר לי בימים האחרונים- גיליתי שלקחת ביס ממשהו כל רבע שעה/עשרים דקות ממש עוזר למנוע את הבחילות (וככה אפשר להימנע גם מלקיחת דיקלקטין לפעמים). לא לאכול ארוחות שלמות ובטח לא גדולות, אלא ממש לטפטף אוכל במשך כל היום, ממש עוזר לתחושה הכללית.

יש לך רעיונות לטפטופי אוכל כאלה? מה את מנשנשת?

תותים, מיני גזרים, פתית, אגוזים, במבה, עבאדי (או כל קרקר תפל אחר) אפילו שלוקים של מיץ תפוזים. העיקר שהבטן לא תגיע למצב של ריקנות או רעב, כי אז מתחילות לי הבחילות וקשה להשתלט עליהן. וכל הזמן משתדלת לשתות שלוק מים בין לבין, ואם נמאס לי ממים אז אפילו טיפה מרק מדיי פעם, עוזר לצרוך עוד נוזלים. יש לך עוד רעיונות? קניתי גם מלפפון חמוץ וזיתים שראיתי שבנות פה המליצו, אבל עוד לא ניסיתי.

מלפפון חמוץ זה טוב אבל לא כל בטן ריקה, לי זה עושה כאבי בטן. זיתים הם הדחייה הכי גדולה שלי בהריון, אין לי מושג איך זה קרה אבל אני רק מדמיינת זית ובא לי להקיא 🙊. ארטיקים עוזרים זמנית לבחילה, אבל לא מספקים תחושת רעב, לחם בלי כלום, או פרוסה עם שוקולד, קרקר זהב, עגבנייה עם מלח, חסה עם מלח ולימון. גיליתי השבוע את המיני גזרים וזה באמת גאוני! אורז לבן תפל בלי כלום בקערה קטנה. באופן כללי קשה לי עם הכניסה למטבח כל כמה דקות, מרגיש כמו להשתעבד 😔

כן מבינה ממש, זה להשתעבד..ומלא כלים ממש מבינה אותך. אבל בואי נקווה שעוד 4 שבועות באמת הכל יהיה מאחורינו כמו שכולם מבטיחים 😂🙏

היי, שבוע 9+3 מתנהלת יותר מלפני ההריון לא מרגישה כלום ואוכלת יותר מכל אחד אחר 😂

אנחנו מודות לך באמת😂😂 בתודה, הסמרטוטיות הבחילתיות