הריון ולידה
2021-02-07 07:24:17
תזונה בהריון
היוש בוקר,
אתחיל בזה שאני לא רוצה דיאטה! יש לי בעיה שאני אוכלת מאד לא בריא, כן אוכלת ארוחה /2 מזינות ביום אבל בין לבין מלא שטויות....או שמוותרת פתאום על ארוחה כי אכלתי קודם איזה חטיף (לא לשפוט🤷)
ממש מרגישה שכבר זה עושה לי לא טוב בגוף.השאלה איך שומרים על תזונה נכונה.. למישהי יש תפריט או טיפים?
אני רק אדגיש שאני ממש רזה ולא מחפשת לרזות פשוט טיפים איך לאכול נכון...
תודה ושבוע מוצלח לכולן (:
תגובות
2021-02-07 07:27:12
דיאטנית דרך הקופח...
2021-02-07 07:52:08
אני חושבת כמו תמר ונראה לי מגיע לך בכל היריון פגישת ייעוץ אחת או שניים עם תזונאית תלוי בקופח שלך
2021-02-07 07:52:26
ככה יתאימו לך מה שהכי טוב
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.