מישהי עברה לידה ללא אפידורל ? אשמח לשמוע חוויות טובות 😊

אני🙋🏻‍♀️ היה כואב לא אגיד לך שלא..הגז צחוק לא השפיע בכלל .. אבל היה נסבל. ממש ושווה את זה כי שעה אחכ לא ראו עלי וחא הרגשתי שעברתי לידה (בגלל התופעות שלו)

ומבחינת הכאב ? אפשר לעבור את זה ? אני בדרך כלל עם כוח סבל טוב

ממש לא בא לי על האפידורל וכל הסכנות שבזה וההחלמה הקשה

התכוננת לזה? איך עושים את זה?

היי, אני ✋.. יש פוסט בנושא שעלה הבוקר, יש שם עוד כמה סיפורים וטיפים, שווה לחפש 😇.. בכל מקרה מצרפת לך את מה שכתבתי שם: עשיתי את זה בלידה הראשונה והייתה חוויה עוצמתית ומדהימה.. מקווה שגם הפעם אצליח! ממליצה לבוא עם הרצון, אבל גם עם גמישות מחשבתית ולזרום בשטח.. לאפשר לעצמך לקבל את מה שאת באמת צריכה באותו הרגע ולא להתעקש על משהו כי ככה תכננת/חשבת שככה שצריך להיות (גם לגבי משככי כאב).. גיליתי שזה מאוד עוזר להשאיר אופציות פתוחות ולא להחליט מראש, גם לרוגע וגם להתקדמות הלידה.. בהצלחה 💕 כותבת לך כמה המלצות שעזרו לי: באתי לביח בין פתיחה 5 ל6.. דבר ראשון- תנועה, כדור פיזיו עם סיבובי אגן.. דבר שני- מחשבה ונשימה, נשימות ומוזיקה מרגיעה (הרבה הרבההה ריכוז ודמיון שכל ציר מקדם את בואו של האוצר ואני עוזרת לו להגיע על ידי הציר.. לנסות לא להלחם בכאב, אלא לקבלו בשמחה..), דבר שלישי- מקלחת חמה, ממש הבאתי איתי בגד ים וישבתי שם.. רוב הזמן כשהייתי תחת מים לא הרגשתי את הצירים, יצאתי ממנה רק לניטור 😅 אהה, וכשהתחלתי לראות כוכבים (מסבר בדיעבד שהייתי בפתיחה 10) ניסיתי 2 צרים עם גז צחוק ועבד לי מעולה.. אחרי זה התחלתי כבר ללחוץ..

ואי הריונית איזה מהממת , הכל אפשרי אם רוצים ובאים בגישה טובה ❤️ שימחת אותי תודה רבה

זו לידה ראשונה?

יש קבוצה שנקראת לידה פעילה תקראי שם ותקבלי מלא מידע. אני עשיתי קורס הכנה ללידה טבעית ועזר לי מאוד ילדתי ללא אפידורל לידה מדהימה שמתי לאורך ההריון בבית שלטים מחזקים ובלידה עצמה נעזרתי בחבל שקשור מהתקרה והאמבטיה חמה.

וואי הריונית כמה טיפים טובים!! מצלמת ושומרת :) תודה!!!

גם מתפללת שאצליח ללא אפידורל רק שלי אין כח סבל בכללללל אוף!!! המחזור אני על כדורים איך אשרוד את כל הצירים והשלב הלטנטי שמתחיל בבית רק אלוקים יודע 🙌

.

אני, אבל לא מרצון...לא הספקתי לאפידורל והלידה התקדמה מהר. זה כואב. מאוד. אבל מסתבר שזה נסבל אחרת לא הייתי בהריון שני. היתרון המטורף הוא התאוששות מאוד מהירה. תוך שעה כבר התהלכתי במסדרונות בלי בעיה. ללידה הקרובה מתכננת ללדת בלי אפידורל. אבל למדתי משהו חשוב- לבוא פתוחה להכל. את תמיד יכולה להתחיל בלי אפידורל אבל אם קשה מדיי וזה בלתי נסבל אל תהיי גיבורה גדולה, תזרמי. העיקר שכולם יהיו בריאים ❤

אני והייתה לי לידה מדהימה ברוך השם, תחפשי בחיפוש מי כאן ילדה בלי, מישהי העלתה לפני כמה ימים כזה פוסט והגבתי שם

תודה בנות ❤️