היי אהובות מי מכם לוקחת ברזל של אלטמן האבקה ,הרופא חייג אלי ואמר לי לקחת כול יום 3 ואני בתמימותי לקחתי שלוש במכה חחח זה בסדר?

בהריון לקחתי שתי שקיות במכה כל יום. לגבי 3 לא יודעת

לא צריכה להיות בעיה לידיעתי

אין בעיה לקחת אותם ביחד. כמה מק''ג כל כדור?

זה לא כדור זה האבקה

זה המינון

אהה שטויות... זה ממש קצת. אני לוקחת פולקס. הוא 100 מ''ג כל כדור ואני לוקחת 2 ביום בנוסף למולטי ויטמין חח והרופא אמר לי שאין בעיה לקחת את הכדורים ביחד. אין לי עצירות מזה ותוך חודש הברזל עלה לי ממש יפה!!

הכדור של הפולקס קטן

רק תשתדלי לא לקחת בסמוך לחלבי..

את שואלת? אם כן אז כן, הוא לא גדול כמו המולטי ויטמין.

גם לא פיצי כמו גלולות

תצלמי לי בבקשה

שמתי את הפרנטל ליד לפרופורציות. הפולקס גם יותר דק מהפרנטל

והוא נספג? טוב

נספג מדהים! עלה לי מ11 ל12+ תוך חודש.

אני לוקחת או שני כדורים בערב/לילה או אחד בארוחת צהריים עם הפרנטל ואחד בערב. תלןי אם אני אוכלת חלבי לצהריים כי לא מומלץ לקחת את זה עם חלבי אם רוצים שזה ייספג טוב.

אגב, התחיל לעלות לי לפני שהתחלתי לקחת 2. פשוט הרופאה שלי המליצה לי בשלב כזה של ההריון לקחת עוד אחד כי התינוק מתחיל לקחת יותר ויותר מהמשאבים שלי.

אני גם לוקחת אבקה של אלטמן ובחודש האחרון העלו לי ל3 שקיות ביום כי הברזל היה נמוך.. לפעמים לוקחת 2 יחד .. וזה כן אעלה את הברזל קצת