2 שאלות יש לי אליכן המומחיות: עשיתי היום בדיקה אחרי ארוחת ערב (בשרית) ויצא לי 88, זה היה נראה לי מדי נמוך, אז החלפתי סטיק מהר והצלחתי עם אותה דקירה לעשות בדיקה נוספת ויצא לי תוצאה 100. ממש מוזר לי. איך זה הגיוני שמאותה דקירה יצאו לי 2 תוצאות שונות? זה גורם לי פתאום לפקפק בבדיקות קודמות... ובאותו הקשר- תמיד כשאני אוכלת ארוחה עיקרית בשרית יוצא לי 120-130, איך זה הגיוני שיצא לי הפעם כזה נמוך?

יכולה לפרט מה אכלת בדיוק וכמה

אכלתי כוס וחצי ציפס אפוי, 10 כנפיים, וסלט גדול (ועם הכמות הזאת עוד הייתי רעבה חח) הייתי בטוחה שאפילו תהיה חריגה כי הייתי כל כך רעבה ותקפתי. אכלתי בשעה 8 א.ערב, וא.צהרים שלי היתה ב2, ביניהן אכלתי רק חתיכה מפרי ו2 קוביות שוקולד ללא סוכר, לא עשיתי ארוחת ביניים מסודרת היום.

באמת מוזר לי אתמול יצא אחרי ארוחת ערב 60!!!!!) לא הבנתי איך

כי אכלת הרבה שומן וזה מאזן את הסוכר... כנפיים מלאות עור שמן וגם הציפס בתנור טוגן לפני. הכל בסדר אכלת כמו שצריך

אז איך הגיוני שהיא בדקה אחרי כמה שניות ויצא לה מאה??

אה זה בגלל שהיה שומן? ז"א, משתמע מדברייך שצ'יפס זה דבר מומלץ לסכרת? אני הייתי בטוחה ההפך משום מה! חשבתי שזה יקפיץ לי את הסוכר. וחלבון מותר לאכול כמה שרוצים נכון? כי הרשתי לעצמי לאכול המון ולא הייתי בטוחה שזה נכון ככלל שחלבון מותר בלי הגבלה.

דווקא הבנתי שצ'יפס ותפוחי אדמה פחות מומלץ

לא לא... ציפס זה תפוח אדמה ותפוח אדמה זאת פחממה שצריך למדוד ולאכול בכמות מתאימה. העניין הוא שהשומן מאט את הקפיצת סוכר ולכן לא יצא לה גבוה לאחר שעה לדעתע בלבד

חלבון מותר כמה שרוצים ללא הגבלה

אוקיי, תודה. ומה לגבי התוצאה השונה בשתי הבדיקות-עם אותה טיפת דם? אתמול בערב יצא לי 88 בסטיק הראשון, ואז בסטיק נוסף יצא 100. הבוקר ניסיתי שוב עם 2 סטיקים בצום-יצא 79 ועם סטיק נוסף 82, זה לא פער כמו אתמול...אבל איך זה הגיוני שיש פערים בין בדיקה אחת לשנייה?

יש תמיד סטיה בין הבדיקות במכשירים (עד 15% זה תקין) אני לא מומחית גדולה אבל זה מה שאני קוראת בקבוצות של סכרת הריון בפייסבוק תכנסי לקבוצה הריון מתוק יהיה לך יותר קל

אמא.. איך תיבלת את הכנפיים? שוקולד ללא סוכר לא מתאים לנו רק שוקולד 85 אחוז ומעלה

איזה תיבול? המ..דווקא תיבול מתוק:קטשופ, צילי מתוק, סילאן, ועוד כמה תבלינים רגילים... ושוקולד בלי סוכר אסור? למה? אמרתי לדיאטנית ואמרה שזה סבבה, לא אמגה לי כלום על שוקולד 85 אחוז. למה זה? ב85 אחוז אין סוכר??

אמא. קטשופ אסור יש בי סוכר. צילי אסור מפוצץ סוכר. סילאן זה גם נטו סוכר ממש ממש אסור יקירה

ב85 אחוז יש סוכר אבל בגלל כמות הקקאו אנחנו מחשיבים את השוקולד הזה כמנת פרי. לעומת זאת בשוקולד ללא סוכר יש המון ממתיקים שלא מתאימים בסכרת ובהריון

קטשופ אבל עובר לי סבבה בבדיקות, הכנתי טוסט פעמיים והערכים היו טובים, זה לא אומר שאני יכולה כן לאכול את זה? רגע, אז כל הדברים ללא סוכר בסופר הם לא טובים? בגלל הממתיקים שבהם? זה אסור בהריון? ומה עם מעדנים של האגודה? כי גם זה עם ממתיקים מלאכותיים. שאלתי את הדיאטנית אמרה שזה בסדר אם רוב התזונה שלי לא על 0% אז מעדן של האגודה זה בסדר. אולי היא פחות מבינה בענייני הריון? מעניין....

בדיוק כל מה שללא סוכר בסופר לא מתאים. מעדנים גם לא מתאימים הסמל של האגודה ממש מטעה ולא נכון אל תתתיחסי אליו בכלל. אין מעדנים מתאימים רק יוגורטים ועדיף כמה שיורת אחוזיבשומן

אני אגיד לך את האמת לצערי רוב התזונאיות לא מבינות בסכרת הריון וגם אם כן הן מקלות ראש בשביל שלא יהיה לך קשה מידי. בכל זאת עדיף קצת סוכר מאשר שתתע בני ותוותרי על התזונה לגמרי. אם את באמת רוצה לשמור 100 אחוז תעשי כמו שצריך באמת ללא סוכר. כי אם את חושבת שזה עובר לך זה לא באמת עובר קפיתה היתה פשוט פספסת אותה

אבל זה נכון רק לגבי סכרת הריון כל הדבר הזה של לא לאכול דברים של האגודה, נכון? אוף! יש איזה מקום מסודר עם הסברים ברורים לכל דבר, אני ממש מבולבלת... יש את הקבוצה הזאת בפייסבוק אבל הבנות כותבות שם ולא ראיתי שיש איזה מאמר או רשימה מסודרת למה כן ומה לא ולמה כל דבר...מבלבל נורא. ולא פספסתי קפיצה אחרי טוסט, אני רואה קבוע שזה עובר לי טוב, באופן כללי אני רואה שכל פעם שאני אוכלת גבינה צהובה זה מוריד לי את הסוכר יותר מכל שומן אחר. לכן אני לא יודעת מה המשמעות של מותר או לא...אם קטשופ לא מקפיץ לי בטוסט, אז מה הבעיה שאוכל אותו? לפי מה נקבע מה מותר ומה לא? לא לפי הערכים האינדוודואלים של כל הריונית?

לצערי לא. האגודה לא מתאימה גם בסכרת רגילה. את מפספסת כנראה את לא יודעת לא מודדת רציף. איזה קבוצה את מתכוונת?הריון מתוק ? תבקשי קישורים יתנו לך