
הריון ולידה
2021-01-27 11:08:54
שבוע 5+4 מותר להתאמן ולעשות תרגילי בטן?
תגובות

2021-01-27 11:25:16
אסור תרגילי בטן, אם התאמנת לפני אז את יכולה להמשיך בעצימות נמוכה יותר. אם לא התאמנת, אז ממש לא מומלץ להתחיל

2021-01-27 11:26:57
ממה שאני יודעת לא מומלץ תרגילי בטן. וגם אין ממש סיבה כרגע לחזק את השרירים האלה... הם לא שמישים במהלך ההיריון

2021-01-27 12:07:02
מקסימות אתן תודה רבה😊
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך

הריון ולידה
2018-06-15 15:17:18
ויטמינים
היי בנות,
הריון ראשון שבוע 6 איזה ויטמינים צריך לקחת?

הריון ולידה
2020-11-18 11:14:01
היי (: הריון ראשון, עדיין לא וידאתי מה השבוע שלי אצל רופא, לפי האפליקציה שבוע 7.
הגיוני שאני עייפה כל הזמן? אבל ממש כל הזמן? ישנה מעל 8 שעות בלילה (מתעוררת לפעמים, אבל זה עדיין הרבה שעות), קמה, ואח...

הריון ולידה
2021-02-16 10:07:18
אחרי חיסון ראשון , שבוע 15
צמרמורות, חום, כאבי שרירים. הייתי במיון והעובר בסדר תודה לאל ועכשיו גם אני.
עוד מישהי עברה את זה כמוני?

הריון ולידה
2021-03-14 07:33:39
מה חשוב לשאול אחות ליווי הריון? היום פעם ראשונה

הריון ולידה
2021-10-05 18:02:12
לחץ דם 98/95 תקין? אני בשבוע 37 עם בצקות ברגליים

הריון ולידה
2021-11-04 18:24:52
היי אני שבוע אחרי לידה..כל השבוע היה לי גודש מטורף עד שהתבססה קצת ההנקה ועכשיו החזה ממש רגיל ואין שום גודשאבל כן יש חלב וההנקה בסדר..
השאלה איך אני מביאה שאוב ? כי עד עכשיו שאבתי כמויות של 120 משני...

הריון ולידה
2021-11-17 17:37:35
ואו איך מתמודדים עם הכאבי תפרים והבצקות אחרי לידה?!?!?! בקושי עומדת יושבת וזזה🤦♀️