הריון ולידה
2021-01-27 07:22:45
בנות שילדו, אני שבועיים אחרי לידה והבטן די ירדה אבל נשארה שכבה שלא היתה קודם.. כאילו שומן. זה ממשיך לרדת/ יכול להמשיך לרדת או שאצטרך להוריד לבד?
תגובות
2021-01-27 07:38:03
בטח לאט לאט את רק שבועיים אחרי לידה,
תני לגוף שלך לעכל את הלידה.
2021-01-27 07:44:20
לא הכל יורד חחח
אחרכך צריך לעבוד קשה על זה🤦♀️
2021-01-27 07:59:23
@חודש 4 נכון לא הכל יורד אבל דברים יורדים במשך השנה הזאת אחרי הלידה הגוף לאט לאט חוזר לעצמו לא תמיד עד הסוף זה תלוי כמובן במשקל ההתחלתי לפני ההריון ובסוף ההריון אבל עדיין את תראי לאט לאט שינוי בבטן.
2021-01-27 08:01:35
שינוי ברור.. הנפיחות יורדת.. אחוז מאוד גדול יורד..
אבל בשביל בטן חלקה זה רק עבודה קשה
רק שלא נראה לי יש כח לזה אחרכך🤣 בעלי הבטיח שיעזור לי... נראה
2021-01-27 08:41:23
@חודש 4 בעזרת ה' כוח יגיע לכל דבר יש זמן .
מסכימה איתך שצריך עבודה קשה אחרי זה על בטן שטוחה אבל זה 80% תזונה בריאה ונכונה רק 20% זה הספורט
2021-01-27 12:08:51
אמת.
2021-01-27 13:25:24
הייתי רזה לפני, מעניין אותי עד מתי הגוף עובד כדי לחזור לעצמו ומתי הוא מפסיק ואני צריכה לתת עבודה..
אני אוכלת ממש בריא ושונאת ספורט חח
2021-01-27 13:27:20
לוקח לגוף כשנה לחזור לעצמו (האגן והכל)
2021-01-27 13:28:07
כעיקרון אחרי בדיקת רופא שיגיד לך שהכל תקין את יכולה להתחיל בספורט..
תנסי להתחיל בארוחות בריאות ולאט לאט תעשי הליכות/
או ביוטיוב יש מלא סרטונים שאפשר לעשות גם בבית..
למזלי יש לי הליכון ככה שאני אקח את עצמי בכח כל יום לפחות שעה לפנות לריצות
2021-01-27 13:30:13
@חודש 4 תנסי כבר מעכשיו לעשות הליכות על ההליכון זה ממש טוב ,
אני מתעצלת לצאת ולעשות הליכות בחוץ
אבל משתדלת לעשות אימוני כוח עם משקולות בבית ,
(לפני ההריון הייתי מתאמנת בין 2 ל3 בחדר כושר משהו כמו שעה וחצי ).
2021-01-27 13:33:08
אני התאמנתי לפני 3 שנים להגיעה למשקל שרציתי ואז כבר רק שמרתי. ומאז ההריון זה נהרס חח
אבל לצערי בהריון לפני 7 חודשים היה לי הפלה בחודש 6 בהתחלה אז קיפלתי אותו.. ומאז לא פתחתי כי נכנסתי שוב להריון
חחח אז ככה שהוא מקופל יפה מאוד בחדר מחסן 🤣
אני גם מתעצלת לעשות הליכות בחוץ כי אני ישנה בבוקר עד מאוחר ואז הולכת לעבודה עד 8 בערב ואז כבר מאוחר לי מידי לצאת להליכה..
אולי אתחיל בבית באמת לעשות סתם כמה תרגילים קטנים
2021-01-27 13:34:51
נכון
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
אמהות
2018-12-04 09:21:51
קרינה מהפון
אתן גם מניקות ומתעסקות עם הפון? אתן לא חוששות מקרינה??
אמהות
2019-02-17 21:31:48
תפרים
אני שבועיים אחרי לידה ויש לי תפרים שעדיין לא נמסו.
לא כואב לי, אבל נראה לי שיורד לי דם מהתפרים.
כי כמעט נגמר לי הדימום מהרחם ויש דם בניגוב שנראה כמו מפצע ולא כמו דם של מחזור.
זה תקין? קרה למי...
אמהות
2019-07-11 17:26:31
שמתי הקלטה בתיק של הילד בן 8 חודשים
הרוב היה סבבה
חוץ מזה שהיא אמרה לו "דיי נמאס לי לשמוע אותך בוכה"
ו "תשב בעגלה. רק בעגלה אתה לא עושה בעיות"
מה ממליצות לעשות
הריון ולידה
2019-12-07 19:40:28
התייעצות דחוף
אתמול הייתי במיון כי לא הרגשתי תנועות שבוע 39 מחר...בדקו לי פתיחה 1 סמ ו60 אחוז מחיקה אמרו שהראש עוד למעלה ואני סופר רחוקה מלידה היום הבטן מהצהריים מתקשה לי כל כמה דק ובאמת אני מרגישה...
הריון ולידה
2021-05-02 04:50:40
ביום ה8 מהמחזור יוצא לי כמיות של הפרשות חומות ממש אבל הרבה בניגוב .. עוד לא קיימנו יחסים ואף פעם לא היה לי ככה בסוף מחזור מה זה יכול להיות ?
הריון ולידה
2021-05-18 10:51:20
היי לכולם
כמה זה נורמלי לקבל תשובה של המסת סוכר?
וכמה זה גבולי?
מישהי שגילו לה סכרת ויכולה לעזור צודה אני אשמח
הריון ולידה
2021-06-16 06:37:06
היי לכולן,
מתלבטת היכן ללדת..
הילל יפה- קרוב אליי אבל שמעתי שלא להיט
כרמל- שמעתי רשמים טובים לא קבעתי סיור כי ההגעה לשם ממש קשה אין חניה בכלל
רמב"ם- שמעתי רשמים טובים וקבעתי סיור
בני ציון- שמעתי רש...