היי עזרה לגבי הנקה הבת שלי בת שבועיים,נולדה בשבוע 31+4 תודה לאל היא בסדר גמור ומחכים שתגדל,כרגע אוכלת דרך זונדה עד שתגדל עוד קצת ונעבור לבקבוק אז בינתיים אני שואבת..הבעיה היא שאין לי מספיק חלב 🥺 אני שואבת כל שעתיים שלוש,25 דקות מכל צד וברוב הפעמים יוצא לי בסוף השאיבה 25-35cc שזה לא מספיק כי היא אוכלת כרגע 37 בכל ארוחה וכל 3 ימים מעלים את הכמות.... אז כבר עכשיו כל יום יש לה ארוחה אחת או שתיים של מטרנה.. האם יש דרך להגביר את החלב? האם אני עושה משהו לא בסדר? היועצת הנקה אמרה שאחרי שבועיים מהלידה כמות החלב מתקבעת וכבר לא עולה 😱

אולי תנסי לשאוב יותר צפוף? הבת שלי בת 4.5 חודשים על הנקה מלאה מהלידה עד עכשיו יונקת כל שעה שעה וחצי.

תאכלי הרבה אגוזי מלך,תשתי חלב עם דבש, וחלב משומר שמעתי גם שמגביר.. יש כל מיני עוד מזונות שמגבירים, תבדקי בגוגל. בלי קשר תשאבי מה שיש לך ולא כזה נורא שמשלימים לה עם מטרנה, אל תהיי קשה עם עצמך.

בעיקר לנסות להישאר רגועה.. מבינה לליבך מכירה את הסטואציה, זה פשוט יכול לתסכל עד דמעות.. תשתי הרבה מים, לפני שאיבות תישארי רגוע תעשי את השיטה 10 10, 7 7, 5 5 שזה 10 דקות בצד אחד 10 דקות מצד שני ואז 7 דקות בצד אחד ו7 דקות בצד שני ואחרי זה 5 דקות בצד אחד ו5 דקות בצד השני.. אגוזי מלך עוזרים וגם מעשירים את החלב, תה חמים אפשר עם חלב, חלב משומר גם עוזר 2 כפיות ומים רותחים ככה לפני השאיבה גם טעים וגם מחמם. לעשות עיסוי לפני השאיבה אפשר גם בזמן השאיבה.. בעיקר לנסות להישאר רגועה.