הריון ולידה
2021-01-25 02:47:06
***התייעצות****למי שמבינה..
אני שבוע 27 אוטוטו בע״ה ועליתי כבר 12 קג .
יש לציין שאני מקפידה להתאמן לפחות 3 פעמיים בשבוע , כל אימון 1/2 שעה אירובי ועוד 1/2 אימוני כח כמובן עם משקלים נמוכים . התזונה שלי בכללי מתבססת כך מאכלים בריאים ללא טיגונים פיצות וכו . רציתי לדעת האם יש מצב שעליתי כלכך הרבה עד כה יש קשר לאימוני כח ? בגלל ששריר שוקל יותר משומן..
תגובות
2021-01-25 03:39:45
בדרכ עליה במשקל בהיריון היא לפי bmi התחלתי.
זא, מי ש bmi שלה נמוך בתחילת היריון, סביר שתעלה הכי הרבה וההפך.
בשביל להעלות במשקל מהשרירים צריך משקלים כבדים.
בתחילת ההיריון היית במשקל יחסית נמוך?
2021-01-25 15:36:06
הייתי במשקל bmi תקין
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2018-10-03 14:38:38
יצא לי 141 בהעמסה של 50
חראא!
גם ככה אני מרגישה חרא ולא מצליחה לחזור לעצמי אחרי העמסה של 50 סבלתי רצח!!!!!!!
עכשיו אני מריכה לעשות 100 !???
מה אני עושה? לחכות שרופא יתקשר אליי? דיי אין לי כוחות נפש...
הריון ולידה
2019-05-26 12:47:32
שבוע 16+2-גירודים באיזור הבטן
היי בנות,
כבר יומיים מתחיל לגרד לי הגוף באיזור הבטן, יריכיים, טוסיק, ציצי....
האם זה נובע לדעתכן ממתיחה של העור?
כי אני שמנמנה ומרגיש לי שיש עוד קצת זמן עד שהעור יתחיל...
הריון ולידה
2019-10-23 12:05:24
אחרי שקיפות צריכה מספר הסברים בבקשה הריון ראשון
1. מה בודקת בדיקת הדם לאחר השקיפות ?
2. מתי עושים חלבון עוברי ?
( יש לי סקירה ראשונה ב 13.11 )
3. יש לי תור לרופא הנשים שלי ב 18.11
עכשיו יש משהו נ...
הריון ולידה
2020-12-19 16:24:33
היי שבוע טוב, אני בשבוע 14 ברוך ה', ויש לי כבר שבוע גירודים בגב התחתון, קרה למישהי?
הריון ולידה
2021-02-17 17:06:34
מישהי שילדה במים?
אשמח לדעת איך זה עובד מבחינת הדם כל המסביב זה לא נהיה הכל בדם
ובכללי אשמח לשמוע חוויה
הריון ולידה
2021-08-27 21:08:22
לעוד מישהי לא התעדכן השבוע עם כל הפרטים על העובר והכל? האפליקציה לא עובדת טובבב
הריון ולידה
2022-03-08 05:48:52
מאיזה שבוע הגינסים הצמודים כבר לא עלו עליכן??