חודש ומשהו אחרי לידה תחושה שהכל פתוח שם,בועות אוויר מהנרתיק ועכשיוהסתכלתי במראה ובאמת החור של הנרתיק גדול!!!! אני בשוק ממש רואים חור שעבר בו תינוק! 😢😱 מי יכולה לעודד אותי שזה הולך ונסגר? קרה לעוד מישי?

.

נסגר נסגר.. אחרי שלוש לידות וכל פעם נסגר מחדש לא לגמר לגמרי.. אבל סביר.

תעשי תרגילים לחיזוק שרירי האגן זה יסגור לך https://www.clalit.co.il/he/pregnancy_and_birth/pregnacy/Pages/pelvic_organ_practice.aspx