היי בנות מישהי יש לה תוכנית אוכל לאישה בתחילת הריון 😭 לא רוצה לעלות במשקל יוצר מדי וגם רוצה לעשות תוכנית אוכל מזינה ובריאותית תודה לכן ❤️