ספורט וכושר גופני
2021-01-10 13:14:30
שבוע 6,
כרגע במשקל תקין, BMI מצוין.
מאוד מפחדת להשמין.
מה עזר ועוזר לכן לשמור על המשקל?
איזה ספורט עשיתן?
כרגע בלי חשקים מטורפים לאוכל, לא אוכלת יותר מהרגיל, לא מקיאה ומרגישה דיי טוב.
כל עצה תתקבל בברכה!
תודה 🥰
תגובות
2021-01-12 13:51:17
יוגה ופילאטיס זה מעולה!
חפשי ביוטיוב ליהי פתאל היא ממש טובה
וגם הליכות זה סבבה. הכי חשוב שלא תעמיסי על עצמך יותר מידי וקחי הכל באיזי
2021-01-12 14:15:29
תודה ❤
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2019-06-01 10:38:38
ג'חנון?
מותר לאכול?
הריון ולידה
2019-12-07 12:41:54
שד אחד גדול יותר מהשני- שבוע 25
בנות יקרות, למישהי קרה בהריון ששד אחד גדל יותר מהשני? ממש מוזר ואני מתחילה לפחד מאוד!! תור לכירורג שד יש רק עוד חודשיים ה' ישמור😩
הריון ולידה
2020-04-06 12:42:59
פסח!!
פסח ראשון שלי לבד ועכשיו גם נשואה אני כנראה אצטרך לבשל רק שאין לי מושג מה צריך לבשל סימנים מה מכינים צריכה דחוף עזרה!!
הריון ולידה
2020-07-30 06:15:58
בגדי הריון
הבטן מתחילה לבצבץ
בינתיים לקיץ יש שמלות ואפשר לשרוד עם כמה מכנסיים שקיימים .
יותר מעניין אותי בגדי מעבר וחורף - מאיפה רכשתן ? ואיך האיכות ? ומה רכשתן ?
תודההה
הריון ולידה
2020-10-22 22:06:17
שבוע 12 איזה חודש זה בהריון 😅?
הריון ולידה
2021-07-14 17:27:52
מיראל או אדל שבוע 39 ועד עכשיו מתלבטת🙇♀️
הריון ולידה
2021-07-17 11:38:28
באיזה שבועות מומלץ לעשות צילומי הריון?
ולמישהי יש המלצה על צלם מהמרכז?