מאז שגיליתי שמחזור שינה של תינוק הוא 40-45 דקות חיי השתנו פלאים חחח🤩🤩

חחח תהני. זה באמת מקל

אבל חשבתי שתינוק יכול לישון יותר זמן

כן 45+45 ואם מפרגן לך אז עוד + 45

חחח

הסבר בבקשה למי שעדיין לא אמא? ❤️

וגם למי שאמא 😅

.

תינוק צריך לישון כל שעה שעה וחצי.. מחזור שינה זה משהו אחר חחחחח

תלוי בגיל של התינוק

נופי את מדברת על זמן ערות ואני מדברת על מחזורי שינה נכון, חלונות ערות משתנים לפי הגיל אצרף פה תמונה לדוגמא, תינוק בן 4 חודשים זמן ערות שלי יהיה שעה עד שעתיים וחצי גג, משתנה לפי זמן ביום וכו' מי שמתעניינת שתסתכל בטבלה אבל, מחזור שינה הוא קבוע 40-45 דקות, בזמן הזה הם משלימים מעגל שינה (שינה קלה, שינה חזקה, ושנת חלום - זה הסדר של מבוגרים, בתינוקות הסדר שונה) אם הם מחברים מחזורי שינה הם יכולים לישון שעה וחצי ושעתיים ורבע וגם 3 שעות אבל מי שמבחינה יכולה לשים לב שאחרי 45 דקות הם קצת מתעוררים, משנים תנוחה וכו ויש גם תינוקות שהחיבור הזה קשה להם, בעיקר בתנומות של היום והם צריכים עזרה עם זה

אשמח להסבר לאימהות שבדרך 🤣

ממש ממליצה להיעזר בטבלה הזאת

מור, נכון את צודקת.. אם מישהי רוצה שהתינוק ישן קצת יותר, לנסות 'יהיה שקט בבית כל 40-45 דקות.. ככה התינוק מחבר בין מחזור השינה שלו

נוי תלוי באיזה גיל הם ואיזה שעה ביום רשום בטבלה בלילה יותר קל להם לחבר מחזורי שינה במיוחד החל מגיל 5 חודשים שאז מופרש מלטונין

משמאל מלמעלה: גיל התינוק זמן שינה כולל ביום זמן ערות מספר תנומות בן כמה הבייבי שלך?

אנחנו רוצים במיוחד בלילה לחבר בין מחזורי השנה,לכן צריך שיהיה שקט או חושך כדי שהתינוק יבין שזה לילה