בוקר טוב היה לי סוכר גבולי בבדיקת העמסת סוכר - ערך אחד חריג. מאז אני מודדת עם גלוקומטר 4 ושיניתי תזונה. בינתיים טפו טפו ; לפחות על פי המדידות ; נראה שהסוכר מאוזן ..... אני רוצה ממש להכין עוגיות עם...

הריון ולידה

2021-01-08 08:33:20

בוקר טוב היה לי סוכר גבולי בבדיקת העמסת סוכר - ערך אחד חריג. מאז אני מודדת עם גלוקומטר 4 ושיניתי תזונה. בינתיים טפו טפו ; לפחות על פי המדידות ; נראה שהסוכר מאוזן ..... אני רוצה ממש להכין עוגיות עם ממרח תמרים טבעי - ללא סוכר רק תמרים - יש לו את הסימון הירוק - הבצק מקמח כוסמין וללא תוספת סוכר גם בכלל. לדעתי עוגייה אחת פעמיים בשבוע כארוחת בינתיים זה סבבה אשמח לעצה מושכלת. גם תכלס אם אוכלים ואחכ מודדים סוכר אחרי הארוחה אפשר לדעת אינדיקציה מה עושה טוב לגוף ומה פחות.

5 תגובות

2 אהבו

תגובות

2021-01-08 09:00:30

לתמרים ערך גליקמי גבוה יחסית. נכון שזה לא סוכר מעובד.. אבל חשוב לקחת בחשבון שכל דבר שטוחנים אותו, הערך הגליקמי שלו עולה יותר. אז בעצם בסילאן, גם אם הוא טבעי לחלוטין, הסוכר גבוה יותר מלאכול תמר רגיל. הכל אפשרי במידה ובהתאם לתגובות הגוף שלך. לפעמים גם הנפש זקוקה לפינוק הזה 🙏🏻

0 תגובות

0 אהבו

2021-01-08 09:13:43

בהריון הראשון היתה לי סכרת. מה שיכול לעבור אצלך לא יעבור אצל מישהי אחרת. אם לא תנסי לא תדעי. יש קבוצת פייסבוק ייעודית לסכרת הריון. הריון מתוק אם אני לא טועה. תיכנסי ויש שם המלצות לדברים שיעברו אצל רוב ההריוניות עם הסכרת

0 תגובות

0 אהבו

2021-01-08 09:16:26

נכון דניאל :-) אני אוכל נניח עוגיה בארוחת ביניים ואם אראה שזה מקפיץ אפסיק אם לא זה בסדר אני מניחה

0 תגובות

0 אהבו

2021-01-08 09:17:07

לנה תודה !!

0 תגובות

0 אהבו

2021-01-08 09:17:09

לנה תודה !!